睡得好，保养够，色斑就会长得少吗？

　　睡眠的重要性毋庸置疑

　　现在社会

　　上了年纪生活压力接踵而至

　　人的睡眠质量也在下降

　　整天忧心忡忡

　　当代女性

　　在每个岗位拼搏的姐妹

　　仔细的照镜子

　　你一定也发现

　　自己毛孔粗大

　　皮肤暗黄

　　其中还夹杂着一些不明原因的色斑

　　当皮肤科医生询问你的日常护肤生活时

　　或多或少你会发现

　　忙碌的自己

　　甚至会忘记擦防晒

　　没有定期的进行皮肤保养

　　只有到了周末好好睡一觉后

　　似乎皮肤才会比平时好一些

　　睡得好皮肤也能变好

　　除了防晒

　　其实睡得好色斑也能减少

　　睡觉，可以加速皮肤修复，减少光损伤，让屏障功能更加稳定，内源性老化程度更低，出现眼睑下垂、眼部浮肿、黑眼圈、疲累感的几率都更低。四舍五入，睡觉=美容，还是zui省钱见效的美容spa。