承包了高温期间我的餐桌！酸甜口又带着辣味的凉拌荞麦面|减脂餐

酸甜口的凉拌荞麦面🍜🍜🍜

一.材料

1️⃣食材：免煮荞麦面 鸡腿 黄瓜 西红柿

2️⃣调料：生抽 老抽 白醋 耗油 料酒 辣酱

二.制作方法

（一.）做法

1️⃣荞麦面放入碗中倒入开水浸泡5分钟⏰

2️⃣锅中倒水放入鸡腿，加入花椒，倒入料酒煮🍗

3️⃣浸泡好的荞麦面用清水冲洗干净后里沥干水分备用

4️⃣黄瓜、大葱、西红柿切好备用🍅

5️⃣煮熟的鸡腿过凉后撕成小块🍗

6️⃣将荞麦面、鸡腿肉、西红柿等一起放入碗中，加入糖、生抽、老抽、耗油、白醋、辣酱、胡椒粉

（二.）效果展示👍