自我成长:社会要求男孩们勇敢,女孩们完美
男儿有泪不轻弹,是我们从小就口耳相传的一句话。
不过,我更加主张想哭就哭出来,更加有利于自己的身心健康。
哭作为情绪表达和释放的一种方式,可以很好的宣泄情绪。
生活在这个快节奏,充满挑战的时代,我们会有喘不过气的时候,
也会有脆弱的时候,我更加主张想哭就哭会儿吧!不分男女。
哭完擦干眼泪,我们继续努力追求自己的目标。
在中国,其实哭,或者更加大点范围,表达情绪,是不被允许的。
我们不像西方人一样,习惯直接表达自己的情绪,
往往会隐藏自己的情绪,或者委婉表达。
在很多的家庭,表达感受是不曾有过的一件事。
哭会引起人的脆弱感,会让家人难受。
生气人们会自然感受到攻击性。
小时候我爱哭,母亲不仅不安慰我,还会批评我。
因此我再也不敢在她面前哭,习惯回到自己的房间,躲在自己的被子里哭。
男孩们就更加被严苛要求,要有泪不轻弹。
在美剧《摩登家庭》,三个家庭,不管男女老少,都会表达自己最真实的感受,
就算家人之间有隔阂,也会随着互相表达之后冰释前嫌,感情变得更加深厚。
情绪表达,不管是以什么方式,都可以有助于自身的健康,不至于压抑自己的感情,
同时可以加深和身边朋友情人的了解,感情。
也许,生气等情绪通常人们会感觉到攻击性和被控制。
不过如果你可以意识到自己的感受,觉察到自己生气了,
其实生气是毫无攻击性的。
曾经的我,生气会淹没自己,我会冷漠对象。
现在的我,会直接表达出对对象某个行为的不满,告诉对方我生气了。
这成为我们之间很好的沟通方式,因为生气是被允许的,同时生气不会有攻击性,
相反,会增进彼此了解,加深感情。
男孩们,想哭就哭吧,这个社会很多标准都是不合理的。
没有什么非要不可,哭完继续为目标奋斗!
女孩们,社会要求我们要追求完美,所以我们总是有许多无形枷锁在束缚着我们。
小时候的我,很活波爱动。有一次过年,我和年龄大点的哥哥姐姐追闹着玩耍,
随即大人们就说我没大没小。当时的我,十岁出头,不大不小,开始压抑自己的天性,
现在的我,觉察到其实活波点没什么?活波淘气是男生的代名词?女孩就不配拥有了吗?
我喜欢活波好动的女孩子,我也喜欢文静内敛的女孩子。只要是自己发自内心的表现方式,
都有着自然美,都是最真实的自己。
最近在用TED的一篇演讲,讲的就是女性无形给自己的枷锁,追求完美。
演讲者在33岁的年龄,参加了国会议员的选举,身边的人都说不可能成功,
但是她依然坚持自我,最后以19%的选票落选。虽然选举失败了,但是她从中感受到了自己巨大的力量,即我们不需要追求完美。
我们不需要等我们都准备好了才去做一件事,时间不会等你。除非这件事不够吸引你,
那不如放弃妄想,因为你说“等有时间了”,这个时间永远都不会来的。还不如花时间和精力去考虑自己真正想做的事。
的确,时间是留给有准备的人,不过,每一次尝试也是很宝贵,
我们时常觉得自己没准备好,所以没有迈开腿去尝试,失去了很多机会。
相信我,去尝试吧,每次尝试都在一点点积累你的成功。
女孩们,我们本来就不需要完美。人无完人这句话是适合每个人的。
我们可以自己勇敢去尝试,去创造自己想要的生活,
只要我们每天都进步一点点,我们总会有梦想成真的一天。
永远记住,不要给自己设置限制,相反,我们要不断打开自己的局限性。
阅读作为一种打开自己局限性的方式,是很管用的。
建议你可以把生活中零碎等待的时间,花一杯奶茶的钱,开通微信读书会员。
我们可以一起在知识的海洋翱翔,做一只有野性的鹰。
很喜欢一句话:心有猛虎,细嗅蔷薇。我们需要女性的阴柔之美,也需要男生的阳刚之气。
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夏夏要读万卷书
旅行是心灵的阅读,而阅读是心灵的旅行。