学长干货 | 超前别放纵，落后别气馁-北京体育大学运动训练及体育教学

Hello！

学弟学妹们大家好！

我是你们的冠军学长

今天来给大家分享

北京体育大学运动训练及体育教学专业

备考经验帖干货！ 

学姐/学长信息 /Profile/

冠军学长

专业方向：运动训练

我为什么想读研？

不想当警察，想换个人生方向。

选择合适的专业和院校

兴趣是最好的老师，喜欢的专业自然会认真学习。院校选择方面需要根据自己工作需要，例如想去的工作岗位需要211学生，那么考体育只有北体上体可以选择。如果只是为了硕士研究生学历，则可以考一所报录比高的学校。参考资料应根据真题而定，北体官网会公布参考书目，可将历年真题在参考书中标记出来。

初试

复习时间线安排

●整体复习规划●

基础阶段从现在到8月底，过教材，精读几遍打好基础。

巩固阶段9-10月，详细背诵重点大题。

11月冲刺，应进行重点知识点默写。

12月至考前进行押题模考，适应考试时间节奏，把握做题时间。

●关于复试时间线的小建议●

对于跨考的学生，应该初试结束就开始着手准备技能。而对于英语基础不好的同学，应重点准备英语口语。

公共课、专业课备考建议

政治

政治作为一门公共课，很多记忆力好的同学都选择11月份临时抱佛脚，但那时候是你可能最崩溃的一个月，我不建议选在这个月开始政治的学习。我的建议是不晚于十一假期，最早七八月份就可以开始准备。

我的政治复习历程：

暑假：购买肖秀荣老师1000题，讲真题，精讲精练。结合《精讲精练》听徐涛老师的网课，勾画重点。徐涛老师是以知识点的形式讲解，会将知识点画为“分析题考点”“选择题考点”“不重要考点”三种类型，为配合网课使用也可购买徐涛老师的《核心考案》。

配合网课跟上做《1000题》。建议第一遍最好把答案写到纸上，对答案的时候将错误的、难以理解的题号在书上做好标注，方便第二遍做时找重点。后期时，我将一些重点选项整理到一个专门本子上，方便记忆。徐涛老师小黄书（20题）出版以后，每天吃饭的时候就看这本书，徐涛老师微博也勾画过这本书里的重点，今年政治里好几个考点有重合。最后一段时间一直在徐涛老师的公众号里跟着“背诵大作战”留言里的大神学习，他们搞出了一种填空记忆法，有兴趣的同学可以参考我分享的资料。

英语

英语二考试构成：完形填空（10分）+阅读理解（40分）+新题型（10分）+翻译（15分）+小作文（10分）+大作文（15分）。

英语不太需要时间线，自己掌握好节奏就可以。单词部分的话有很多人推荐朱伟、唐迟老师的《恋练有词》，我当时也购买了这本书，看视频跟学，只跟到中频率词汇那里就没再看下去了，一个原因是内容有些枯燥，还有一个原因是课程时间太长，2倍速都有点浪费时间。

后期自己打印了考研大纲词汇5500，然后对照excel表格记忆，用铅笔在单词前标记，背过了就画圈，没背过画×，需要巩固的画△，第二天先把昨天画△和×的部分复习一遍再开始新的部分，十分顽固的词汇或是考察频率较高的词汇用彩色笔标出。我感觉这样对自己来说比较有针对性，效率也高。阅读理解看唐迟老师长难句课，做近十年真题。

这些课程提到的方法是之后做阅读理解的基础，记好了这部分的笔记，之后有疑惑回来翻看。阅读真题要反反复复做，明白每个选项错误与正确的原因。一开始，很多同学想放弃完型部分，考试的时候用之前学的碰碰运气，但事实上这几年英语二的完型比较简单，可以把题目分为“考察动词”、“考察介词”、“考察形容词、副词”、“考察名词”、“考察固定搭配”等几种类型，在仔细分类过题型以后，会发现动词和形容词的考察频率很高，可多看看出题规律，那个7、8分还是没问题的。新题型部分有三种题型：排序题、七选五、选小标题。排序题相对来说困难一些，做题方法就是找时间先后顺序，连词等关键，掌握行文思路是做好这类题的重点。七选五是英语考试常规题型，相信大家都有做过。选小标题，根据每段大意选择，遇到混淆的段落可先跳过，之后再选择。翻译部分，可以根据唐静老师网课总结的思维导图。其实做了多遍手译以后，翻译这里不会有什么太大的问题。

作文分为小作文和大作文，小作文一般是写告示、通知、书信等，按照题目要求书写，句式不许复杂，能获得所需信息即可；大作文一般是图表题，我选择使用三段法书写，第一段介绍表格内容、可以自己总结模板，第二段写建议，第三段写展望。曲根老师的万词班很不错，平时可拿来学习，考研阶段不建议。有同学选择冲刺阶段背诵作文，选道长（王江涛）的《考研英语高分习作》，我不建议这样。我的做法是，前期做好词组搭配的积累，微博有很多这种组图，可以保存下来进行记忆；中期找优秀范文大声诵读，看结构和行文思路，并进行模仿，将作文上传批改网，并将作文进行修改，背诵方法可模仿政治填空背诵法；后期，形成自己的作文模板，大约十篇左右，套真题试试。真题部分我买过两套书，一套是张剑的黄皮书（没买全套，好像买的是05年之后的），另一套是华研出的考研英语真题全套26套。前者的优点很明确，每一套的解析非常细致，试题册与答案册分开，一套题的答案册大约20页，会解析题目还有出题者意图；后者，近十年试题有详解，零几年的只有答案，我用这套卷来刷题，解析看网上的也差不多。

其他建议

1、看网课不要多，前期挑一挑，找到适合自己的老师，坚持听下去。

2、不要和朋友比较进度，超前了别放纵，落后了别气馁。（有些同学在路上的时候就会谈论到这个话题，如果从旁边经过听到这个话题，建议你迅速走开）

3、保持心态，不要被自己的努力感动。

4、考研不是学的越久越好，而是越透越好。

5、身边总有些小事出现烦扰你的时候，建议出去走两步散散心。

6、一旦进入学习状态，不要管身边发生的事，手机、平板、电脑建议开启免打扰。

7、认真吃饭，认真锻炼，稳定作息，保持健康。

8、紧张到难以复习的时候，可以给朋友打电话，但不要煲电话粥。

9、每天做好计划，按计划完成，计划比自己的能力稍微高一些。

10、睡前复盘，回想今日学的知识。认真学习过的你没时间失眠。

11、考研是情报战，埋头苦干不如收集充足情报再行动。

12、要学会区分重点和难点，因为重点和难点往往就是考点所在，不要把时间花在不考的内容上，要会取舍。