冬天不穿衣服睡觉更暖和

一到冬天，比我的手脚更凉的是我的被窝。于是很多人在睡觉时多穿一层衣服，以为穿的多睡觉就不会冷了，但其实并不是这样。根据科学理论，

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身体本身就是一个自带的热量源，而被子本身是没有温度的，穿着衣服睡觉，热量会因为衣服的直接接触被阻隔慢慢消失。

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而如果选择裸睡在被子里，达到一定温度后，身体的热量还在不断的往外散发，这时被子便会起到一个隔热的作用，随着温度不断升高，自然而然就会变得暖和起来。

当然，前提是你睡觉不能踢被子。