｜第71-午｜午餐。晚餐都吃〝麦当劳〞能撑到100天吗？

点了一份嫩鸡堡配沙拉和绿茶

16號餐+B餐

今天的午餐我选择了麦当劳，点了一份嫩鸡堡配沙拉和绿茶。整体来说，这是一顿相当满意的餐点。

首先是嫩鸡堡，这是我常点的菜色之一。鸡肉本身很嫩，而且炸的很酥脆，非常好吃。面包也很软嫩，加上生菜、番茄和酱料的搭配，整个堡吃起来口感丰富，让人吃完觉得非常满足。

配上沙拉和绿茶，这顿餐点更加健康美味。沙拉里面有生菜、玉米等蔬菜，吃起来清爽又开胃，加上沙拉酱的调味，味道更加丰富。绿茶则是很好的解渴饮料，喝起来清爽又不会太甜腻，也比一般碳酸饮料来的更健康。

总体来说，今天的麦当劳午餐让我非常满意。嫩鸡堡口感丰富，配上沙拉和绿茶更加健康美味。也会推荐给喜欢快餐的朋友们。

午餐摄取~

     热量 493大卡

     脂肪 20.2克

     饱和脂肪 5.6克

     反式脂肪 0克

     糖 15.7克

     钠 1003.7毫克