男人也要抗衰老！教你一招，强补肝肾，让你身体强壮、精力充沛

女人对衰老往往更为在意，但其实男人也要抗衰老！否则人到中年，就会在很多事情上心有余而力不足，动不动就觉得疲倦乏力，腰膝酸软，头发早早的就变白甚至脱落……不想身体被“掏空”？贾医生来教你一招，强补肝肾，让你身体强壮、精力充沛！

如果你年纪不大，但是却长了很多白头发，发际线一天比一天高，头发越来越少，牙齿也很容易松动，不敢吃硬的东西，那这可能就是肝肾不足了，因为发为血之余，而肝主藏血，而肾主骨，齿为骨之余，所以肝肾不足就会导致头发变白、干枯、脱落，牙齿也容易松动，那这种情况我们可以参考一个七宝美髯丹来补益肝肾，乌发壮骨。

那如果你经常觉得眼睛干涩，看不清楚东西，眼睛总是很疲劳，发酸发胀，或者老花眼等等，我们说肝开窍于目，如果肝血不足，不能濡养双目，就会出现各种眼睛不适的症状。那这时我们可以参考一个明目地黄丸，它是在六味地黄丸的基础上，又加入了枸杞、菊花、当归、白芍等药来滋补肝阴，养肝血，肝血充足，视力自然也就好起来了。

那有些人经常觉得耳朵嗡嗡响，或者听力下降，别人说话总是要听好几遍才能听得清楚，那这可能就是肝肾阴虚导致的耳窍失养，因为肾开窍于耳，并且也需要肝血的充养，所以如果肝肾不足，就会出现头晕耳鸣、听力下降的情况，那这时我们可以参考一个耳聋左慈丸来滋肾平肝，改善耳聋、耳鸣。

那还有很多人一上了年纪，腿脚就不利索，动不动就腰酸腿疼，手脚麻木，感觉活动都不利索了，有些人还会出现骨质疏松的情况，那这些其实都跟我们的肝肾有关，因为肝主筋，肾主骨，如果肝肾不足，筋骨就会变得僵硬，麻木，关节屈伸不利，那这时我们可以参考一个独活寄生丸来强筋骨，壮腰膝。

好了，以上就是我今天跟大家分享的内容了，不过贾医生在这里也要提醒大家，中医一定要先辨证再用药，如果你不清楚自己的情况呢，就还是不要乱用了。感谢大家的观看，我们下期再见！