3.13

本周任务完成了七七八八的下周加油

早：一杯奶咖，一个黑米芡实糕 ，一袋馍片

中午：烤冷面，蔬菜炒莜面鱼鱼（洋葱，黄豆芽，青菜 黄椒），一盒茶萃

上下午：五六颗红枣

一块黑巧克力

晚上：两片全麦面包