最懂你的up主来啦!🎉🎉🎉
今天给大家安利低卡【燕麦饼干】😎
一、食材准备
燕麦、香蕉、鸡蛋、牛奶、零卡糖、坚果
二、制作方法😉
1.碗中放入一根香蕉压成泥、再放入100g燕麦片、一个鸡蛋、50ml牛奶、10g零卡糖搅拌均匀
2.烤盘放上膜纸,用勺子挖进烤盘(均匀一些),再点缀些坚果;放进烤箱160度30分钟,然后就可以出炉啦!🎉