颈椎按摩器安全吗？揭秘4大风险弊病！

在工作生活压力比较大的当下，由于经常性保持一个姿势，许多人会产生颈椎酸痛、麻木或者头晕头痛等颈椎亚健康的情况。对此，很多人会选择使用颈椎按摩器来进行放松身体和缓解颈椎压力。那么，颈椎按摩器安全吗？作为一名理疗师，对这个问题有比较长久的接触和研究，接下来在本篇文章中将给大家详细说明这个问题。下图是我近期试用过的部分颈椎按摩器：

一、颈椎按摩器安全吗？

颈椎按摩器安全吗？有研究指出，中国颈椎病患者已达两亿！在人均颈椎亚健康的今天，颈椎按摩器由于其优势应运而生，所以势必是有许多的好处在，这也是医生普遍推荐使用颈椎按摩器的原因。那么，颈椎按摩器究竟对我们有哪些好处？

1.促进人体的血液循环。

通过传动和揉捏的按摩方式，按摩器可以有效促进人体颈部血液循环，消除头疼、头晕等症状，改善气血不足或不畅通所带来的疼痛。这样，人们可以享受更高质量的睡眠，让大脑得到充足的营养，长时间保持活力，并感受身心的极度放松。

2.改善肩颈肌肉压迫感。

当我们经常在电脑桌前工作或者埋头学习，可能会导致肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题的产生。颈椎按摩器很大程度能够缓解这种不适的感觉，放松紧张的肌肉和压迫感。

3.缓解颈椎酸痛和身体疲劳。

颈椎按摩器作为一种创新产品，能够显著减轻肩颈部位的酸痛和解决因落枕而导致的颈肩部位活动受限问题，对于那些长期久坐、缺乏运动的上班族、老师和司机等人群尤为有效。

4.避免肩颈受寒着凉。

一些颈部按摩器添加了热敷功能，一遍按摩一遍热敷，颈部感觉暖暖的很舒服。可以缓解颈部肌肉的疲劳和紧张，还可以促进血液循环，使颈部得到更充分的营养和氧气供应。

二、揭秘颈椎按摩器的风险弊病

颈椎按摩器安全吗？上面了解了颈椎按摩器对我们的好处，但是并不是所有的颈椎按摩器都有这些优势，如果使用了不合格或者不专业的品牌产品，都可能会对我们的颈椎造成不良影响（如下图），那么，颈椎按摩器有哪些风险弊病？一起来看下！

风险1、导致颈椎病等加重。

如果购买了劣质的产品，或者兼容性差、不适合的按摩器，有可能会对脖子部位的颈椎造成刺激，颈椎按摩器直接对我们颈椎进行揉捏，一旦误用就殆害无穷。

风险2、导致头晕头痛。

一些劣质或暴力的颈部按摩仪在进行脖子部位按摩时，有可能会对颈椎造成刺激，导致脑部供血不足，进而引发头晕。尤其是使用电磁脉冲按摩器时，需特别谨慎。

风险3、导致脖子僵硬或失去知觉。

使用劣质的按摩器或按摩面积范围较小的按摩器，如果使用时间过长，有可能会导致脖颈受到伤害，严重点甚至会失去知觉。

风险4、对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤。

颈部按摩仪的电机使用劣质的或力度过大，如果产品挑选和使用不当，容易对肌肉、神经、骨骼、血管造成损伤！

三、为什么伤肌肉？5大原因分析

颈椎按摩器安全吗？看了颈椎按摩器的风险弊病，你还敢轻易使用不合格的产品吗？但是这些产品就广泛存在于我们身边哦！我从行业论坛找来了颈椎按摩器top10的用户吐槽排名，发现伤肌肉是大家普遍反馈的问题，为什么这些劣质产品会使我们的肌肉受到损伤？我从这5个原因帮你分析：

原因1、过分强调按摩深度和力度。

我们应该选择能够平衡按摩力度和舒适度的产品，以避免过度按摩造成肌肉损伤，影响肩颈的适应能力。因为按摩的效果不是因深度和力度强化而提高效果的。

原因2、颈部按摩仪按摩揉捏精准度差。

颈部是一个复杂的区域，包含多种肌肉、血管和神经。按摩揉捏精准度差的话可能会偏离位置，影响按摩效果的同时损伤了肌肉。

原因3、使用电流脉冲按摩器。

电流脉冲式通过带脉冲功能的电极片接触皮肤，许多人无法接受它的电流刺激，严重点会导致肌肉甚至神经受到伤害。

原因4、使用单电机产品。

采用单电机作为产品的动力源，将会使电机承受巨大的负荷，导致动能利用效率下降，长时间使用传动衰减度更高，使用力度稳定性差，极易伤到肌肉。

原因5、力度均匀性调校差，不稳定。

容易造成忽轻忽重损伤肌肉，达不到想要的按摩效果！很多的产品使用的电机马达劣质，导致产品的按摩力度和震频不均匀。

原来这些劣质产品有如此多的弊病存在，颈椎按摩器安全吗？使用劣质的产品确实是不安全的，但是当我们用了经多次调校的专业品牌产品，这些问题就能很大程度上进行避免。那么产品如此之多，我们应该怎么选购适合我们的产品？下面我测试了市面上十大品牌的产品核心数据对比，帮大家更好的了解各个品牌之间的性能差别。

从上图我们可以看到，极限运动发烧品牌AGVIEE未野的表现尤其出色，

作为与SKG、倍轻松齐名的三大按摩护理品牌，

不像其它两家在广告上狂轰滥炸，“非常规”未野专注于技术调校研发，从不做广告，也不搞明星代言，纯粹靠口碑聚集热度，也是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌！作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等都在用！

它家的按摩均匀度一流，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，

经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！

开创性研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如

ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术

等等！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

和那些追求多功能的产品相比，“非常规”未野没有过度注重颜值设计，智能化、或者便携、多功能，为了避免产品臃肿、稳定性差等，纯粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，这才做到性能做到最佳，且肌肉损伤率国内最低！

如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。想尝试脉冲式的可以考虑下skg，但这种按摩效果一般，电击感强刺激较强烈，存在伤肌肉风险，不是每个人都能适应。

四、如何选购优质颈椎按摩器？8大技巧帮你排雷！

颈椎按摩器安全吗？从上文我已经给大家提供了产品挑选的建议，相信目前你再去选购产品时，其安全性程度应该会有所保障了，那么还有很多技巧我在这里也一并给大家进行科普，带你成为颈椎按摩器选购的排雷高手！

1.选择具有专业研发实力的品牌：

专业品牌注重核心的传动性能和按摩舒适度，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等方面有着严格的调校指标和技术优化，因此更加可靠和可信赖。相比之下，只追求网红品牌的消费者可能会被外表和宣传所吸引，而忽略产品的实际效果和质量。

2.按摩深度和力度并不是越大越好：

不要去选择过于推崇按摩深度和力度的产品，能够兼顾按摩力度和舒适度的产品更专业。否则力度过大损伤肌肉，对颈椎伤害很大。

3.选择按摩落点精准度高的颈部按摩仪：

了保护颈肩部的肌肉、血管和神经，选择高精度的颈椎按摩器至关重要。按摩器的准确度与电机性能、质量和品牌技术密切相关。如果使用的按摩器存在偏移或按摩不准确的情况，不仅会损伤肌肉，还会降低按摩效果。

4.力度均匀性要经过专门的调校：

如果选择低质量的按摩器，电机马达可能会导致力度和传动频率不均，对肌肉造成伤害，并且无法达到预期的按摩效果。因此，为了确保获得最佳的按摩效果，建议选择均匀力度调节的颈部按摩仪。

5.耐用可靠性强：

现在很多颈部按摩仪会去配置多余的功能，例如智能APP、音响和内置香氛、力度感应等，提升了产品的吸引力的同时，也大大降低了颈部按摩器的内部稳定性和可靠性，并显著缩短产品的使用寿命，进而加剧产品的性能减退。

6.优先选择双电机系统：

相较于单电机系统，双电机系统能够有效减少电机负载。此外，在长时间使用时，双电机系统的传动衰减度较低，使用力度更加稳定，整体噪音也更小，使用感觉更好。

7.避开低于300元的产品：

因为它们通常是贴牌产品，这些产品的按摩效果和性能肯定不能与高质量产品媲美，它们缺乏技术调校和优质材料的保障，可能会对肌肉造成损伤和使用危害，并且存在频繁的质量问题。

8.按摩面积范围要广：

按摩范围与头部数量和分布方式密切相关，为了有效按摩斜方肌，建议采用四个按摩头，呈梯形分布。如果按摩头过于密集分布，将会导致按摩面积缩小，按摩效果太差，当然这是来自传统按摩原理。

颈椎按摩器安全吗？相信看完了关于颈椎按摩器的科普，你应该对这个产品有更深入的了解了吧！颈椎按摩器不仅能够对我们的颈椎有良好的舒缓作用，也让我们的心情变得更好，生活的幸福感更高，希望大家选购颈椎按摩器的时候，多对照我给出的选购建议，挑选真正适合自己的产品！