如何正确预防慢性前列腺炎，这些建议请收好！

　　前列腺炎是男性泌尿生殖系统中最常见的疾病，它不仅影响到前列腺的正常生理功能，还能够使其的分泌功能发生障碍，使得精液带有细菌，进而影响到精子的活力造成生育功能的下降；大部分不育的男性是由急慢性前列腺炎造成的。一般的前列腺疾病不及时治疗，一拖再拖，就有可能导致炎症的恶变，使其变成前列腺肿瘤，是人的生命受到威胁。

　　当发现自己患有前列腺炎时应该积极的进行常规治疗，除此之外还要注重前列腺的自我保健，下面是一些预防前列腺炎的建议，大家可以试试看。

　　1、多多锻炼身体，提高自身免疫力，如慢跑、游泳等，但是不要做剧烈的运动，气候寒冷的时候一定要做好保暖措施，预防感冒。

　　2、不要过于劳累，平时要注意休息，过度劳累会引起排尿的困难，还会损耗自身的元气，中气不足就会造成排尿无力，严重的话可能还会引起尿潴留。前列腺炎的治疗主要根据患者症状来进行，以缓解症状为目标进行治疗，通常可以口服利尿消炎丸缓解症状，从而达到康复的目的。

　　3、多喝水，人体每日多摄入水分就有助于尿液的排出，尿液可以冲刷掉在尿道内的细菌，减少细菌感染的可能，而且浓度高的尿液会对前列腺产生一定的刺激，如果长期如此的话就对前列腺有害，而多喝水就能帮忙稀释尿液，减少对前列腺的刺激。

　　4、不要憋尿，憋尿会使膀胱的过度充盈，使尿液回流，造成细菌感染。可能还会使膀胱的逼尿肌的张力减弱，导致排尿困难，严重还能诱发急性尿潴留，后期治疗非常麻烦。

　　5、不能抽烟喝酒，这两样东西只会引起前列腺的水肿，对其恢复并没有帮助，可能还会诱发其他疾病。

　　6、不吃辛辣刺激的食物，这个会使前列腺充血，导致前列腺部位的血液不流通，滋生细菌，还会压迫到前列腺，加重了排尿的困难。

　　以上就是关于如何正确预防慢性前列腺炎的详细介绍。大家除了做好以上预防措施外，一旦发现症状就要及时检查治疗，不要拖延，最后误了病情只会给自己带来更大的痛苦。