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减脂餐一定要吃!酸辣木耳炒鸡蛋~QQ弹弹酸辣解腻~比肉还好吃

2022-11-12 16:58 作者:bili_170178778  | 我要投稿

酸辣木耳炒鸡蛋


食材 :

木耳,两个鸡蛋🥚,小米辣🌶️,青椒🫑,大蒜🧄,香菜。


 做法 :

1、我用的是一种叫云耳的木耳,每颗都是小小的,泡发之后口感QQ的很好吃,我们泡发一些🥳。


2、两个鸡蛋打散成蛋液,青椒🫑切丝,小米辣切圈,大蒜🧄切蒜末。


3、酱汁:两勺生抽,一勺🥄陈醋,一勺蚝油,小半勺白糖,小半勺盐🧂,小半勺鸡精, -勺淀粉,半碗🥣清水混合均匀。


4、起锅热油♨️,倒入蛋液煎熟成小块盛出,将煎蛋里的油挤一些回锅里,放入蒜末小米辣炒香,放入木耳和青椒丝炒两分钟⏰,放入鸡蛋块翻炒均匀,淋入酱汁翻炒均匀。炒到汤汁快收干的时候,撒入一把香菜段翻炒均匀就可以啦。✔️


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