用漂亮的S型身材吸引观众！风姿卓越的比基尼模特！日本的电台女明星---酒井春奈

2022-08-13 13:52 作者:女子健美相册 0人读过 | 我要投稿

姓名：酒井春奈

职业：电台明星，企业代言人，心理咨询师，私人教练

生日：1988年1月5日

国籍：日本

家乡：新泻县新泻市

锻炼时间：3-4 年

特殊专长：随时随地能睡觉

喜欢的食物：任何美味东西

讨厌的食物：黄瓜

喜欢的运动：锻炼肩膀

训练外爱好：高尔夫

身高：162.5cm

体重：未知

今天介绍的健身女主：酒井春奈，来自日本的一位性感，成熟，美丽，大方的电台女明星，在担任电台工作之前，她最初在一家医院担任病理专家，后来在接触健身后，她也通过学习提升自己，获得了化妆指导员，姿势改善顾问和高级心理咨询师的多重身份资质，同时还活跃在与健康和福利相关的领域。

进行健身训练4年来，酒井春奈也在多场赛事中取得了优异的好成绩。如果我能成为一个健身偶像，能够传达健身训练的理念，可以让你身心健康，我会很高兴。酒井春奈开心地展示着自己训练有素的身材。

问：告诉我们你是如何开始训练的？

答：这听起来像是陈词滥调，但一开始我开始去健身房只是保持体形。当时我对训练知之甚少，所以我主要关注有氧运动。我遇到了一个在做这件事的人，他推荐我去挑战比赛，所以我开始了全面的训练。

问：是什么让你决定参加Summer Style Awards？

答：因为华丽的舞台和众多的明星，对我来说充满诱惑，我想：我也想站在那个舞台上！

问：当你赢得比赛时，周围人的反应如何？

答：我真的收到了大家的祝福。尤其是教练组真的很开心，接触我的次数也越来越多。在新泻，因为这次我全胜，参加健身和美体比赛的很多人对我感兴趣，我很高兴我的朋友们一直为我加油，令我没有放弃，我们在一起很开心。

问：在训练中有什么特别注意的吗？

答：创造一个具有女性美的身体。我的目标也是通过结合各种角度来创造一个美丽的身体，创造一个美丽的圆形。

问：对饭菜有什么喜好和要求吗？

达：当我出去吃饭时，我喜欢吃和其他人一样的食物。

问：保持身体健康的秘诀是什么？

答：通过充足的睡眠和休息从疲劳中恢复。

问：为了赢得这场比赛，你做了什么最重要的事情？

答：上次比赛的结果反馈出我的下半身有不足，所以这次我增强了对下半身的训练强度。

问：对想开始肌肉训练的人有什么建议吗？

答：我觉得身心是同一枚硬币的两个方面。通过训练，你可以面对自己的身体，重视身体的感觉，理解和接受自己的身体。我认为这将是一个珍惜和爱自己的机会，接受自己。通过正确地继续训练，你的身体会改变，你的思想也会改变。从你能做的开始，迈出第一步，然后慢慢地，漫长而有趣，我希望肌肉训练能融入生活，成为我们的生活方式。