膝盖疼痛是什么原因？怎样缓解呢？
膝盖是人重要的一个部位，在日常生活中有着举足轻重的作用，而当膝盖出现了问题，就不只是对个人的一种折磨，对生活也会造成很大的不便。那么，造成膝盖疼痛的主要原因有哪些呢？
1. 膝盖受凉
在平时的生活中，如果我们不太注重对膝盖的保护，经常让膝盖着凉吹风的话，很容易导致膝盖受风湿的影响而疼痛，例如风湿性关节炎就是其中的一种，我们要注意对膝盖的保暖和保护。
2. 膝盖过度使用
如果我们的膝盖超负荷使用，比如爬山或是剧烈运动，也会造成膝盖的疼痛。尤其是很久不运动的前提下，让膝盖过度的使用就会导致膝盖疼痛，需要我们好好地休息一段时间。
3. 膝盖磕碰
在生活中如果不小心很容易让我们的膝盖受到外力磕碰或者撞击，膝盖如果受到外力的话也是会红肿疼痛的。
膝盖疼痛不适时，我们可以贴一些活血化瘀的膏药来改善膝盖的疼痛。如赵俊峰滑膜康贴是以牛膝、桃仁、麻黄、当归、制草乌、制川乌、大戟、天麻、羌活、细辛、乌药、白芷、良姜、独活、赤芍、海风藤、红花、蛇蜕、苏木、蜈蚣、威灵仙、地黄、续断、五加皮等多种中草药材为原料，传统香油手工熬制的黑膏药。贴敷在膝关节膝眼穴处，中药活性成分通过穴位毛细血管慢慢渗透至滑膜部位，活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨，并通过药物的归经梳理作用调节体内平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液循环，改善体质，有效缓解膝关节、滑膜疼痛、髌骨退化、半月板损伤等引起的不适，促进健康。赵俊峰膏药所有产品均有防伪标识，可用火烤辨别真伪，谨防受骗。
