男性健康知识

1、男x5到10分钟是正常范围。

2、长期养精蓄锐没有什么好处反而伤身。

3、有规律的x生活有助于身体健康。

4、克制手艺活。

5、经常做深蹲和提肛训练对生活有很大的好处。

医学科普 仅供参考