心理咨询师如何在首次咨询时澄清问题以及给出方案和目标？

心理咨询师如何在首次咨询时澄清问题以及给出方案和目标？ 心理咨询大概分两种，高效的咨询，还有低效乃至无效的咨询。 低效乃至无效的咨询，别说首次，就是三次能搞清问题就不错了，他们不厌其烦的收集资料，甚至把来访者的爷爷家，姥爷家的祖坟都刨了，没完没了的问，看着很认真，但实际了解那些和来访者的问题，基本都不沾边，但这种咨询很多，次数可能几十次甚至上百次，所以很多人对心理咨询并不感冒。 高效的咨询就不一样了，他们会直接问来访者的诉求，了解来访者形成症状的过程，感受，根据来访者提供的信息，解释来访者形成问题的原理，规律，特点，解释痛苦的原因，调整来访者的认知，告诉来访者的干预路线以及希望达到的结果，这基本是首次咨询完成的，要比那些低效的咨询强很多倍。 后边的咨询，就是进一步消除症状，培养自信，大概需要8---15次左右。 如果来访者找了低效的咨询方法，等于又陷入了另一个泥潭，如果有幸找到高效的心理咨询，就能比较快的走出泥潭。