几招让你准备充足，迎接酒场挑战

喝酒不可取，但在社交场合中我们可能难免要接受酒喝的挑战，该怎么办呢？除了平常在心理和肝脏上的准备外，在喝酒前又有哪些技巧可以让我们做好充足的准备呢？ 下面列举几个相关技巧和注意事项：

1.提前准备好心理，让自己保持镇定。在进行社交时，我们可能会遇到许多挑战和压力。如果您决定喝酒，请提前准备好心理，无论结果如何，都要以平和的态度面对。切勿因输了酒量而影响自己的心态。

2.合理规划喝酒计划。提前约好酒量，避免酒量过大或过小，不要过度喝酒，因为太多酒不仅可能给您带来身体上的伤害，还可能影响到您的情绪和表现。

3.事先吃点东西。在喝酒前吃一些油腻的食物可以防止胃对酒精过敏，同时也能够帮助身体更好地吸收酒精，让您的身体感到更加舒适。

4.适当调整饮酒速度。少数情况下，您可能需要快速喝掉一大杯酒。对于大多数人来说，它们可能会拖延喝酒的时间。要找到自己的节奏，让自己舒适地喝酒。

5.注意喝酒的水平。请记住，作为成年人，您应该意识到喝酒是一种负责任的行为。您不仅要与行的酒友一起拥有良好的用酒习惯，还需要保持足够的清醒度和合理的社交行为。

综上所述，在喝酒前和喝酒时，正确而合理地使用这些技巧和注意事项可以帮助您充分准备，迎接酒场挑战。好好享受社交，喝酒但不要过量，温馨提示，喝酒后务必不要驾车。