一周没跑，心率飙升(征途2百公里)

事实证明，跑步真的不能断，断了一周心率就飙了。。。另外，征途2已经百公里多了，体验不错，现在比刚买来软了，衰减不多，小体重初跑者

堆跑量的不错选择