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上热下寒，一补就上?，打通中焦是关键！ #上热下寒[话题]# #脾虚[话题]#

2023-02-09 12:50 作者:杰尼龟2003 0人读过 | 我要投稿

药膳鸡汤制作

一、制作过程

00:08

锅里加入白扁豆薏米茯苓等中草药

再放入清洗干净的鸡肉和姜片

加水炖煮40分钟，出锅加盐枸杞即可

二、成品展示

00:22

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