多吃3种食物，HPV不敢来，好吃还有效

第一就是新鲜的瓜果蔬菜，比如说西瓜，番茄等等，现在正是西瓜番茄上市的季节，大家多吃这些水果蔬菜，可以促进白细胞介素的产生，快速发挥免疫调节功能，提高免疫力，免疫力一提高，HPV病毒自然不敢来了。

第二，多吃乳制品。比如说牛奶或者豆奶等乳制品，多吃可以补充身体需要的优质蛋白，免疫球蛋白，增强抵抗力。

第三，就是粗粮，比如说玉米，小米，红豆等粗粮，多吃这些可以提高体内螺旋菌的数量，产生短链脂肪酸，短链脂肪酸对于免疫系统的健康很重要，免疫系统强大了，抵御HPV入侵的能力自然变强，清除体内病毒的能力也增强