被焦虑症折磨的快崩溃了，该怎么办？
被焦虑症折磨的快崩溃了，该怎么办？
没有焦虑症经历的人，可能会觉得焦虑症患者无事生非，都是闲着没事，是闲出来的病，但是焦虑症是非常痛苦的，痛苦主要体现在内心纠结害怕，有躯体症状，有睡眠障碍，有饮食障碍，人际交往退缩，工作学习能力下降，甚至完全不能工作学习。如果治不好，找不到好的方法，看不到希望，会导致焦虑进一步升高，高到让人崩溃。焦虑症患者基本都是敏感多疑没有安全感的人，经历受刺激惊吓形成的条件反射，这个条件反射是后天形成的，所以可以消除。
我是心理咨询师，多年从事心理咨询工作，积累了一些高效调整焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，学生厌学方面的经验，形成了一套比较可行的方法。我们咨询的时候，也是直接了解和症状有关的信息，围绕症状解释，分析，用时短，见效快。比如找心理咨询师的时候，要找懂心理疾病，学生厌学发病机制的心理咨询师，咨询师能说到来访者心里，能让来访者在比较短的时间内顿悟，实际发病机制也简单，就是条件反射，或者说是自动化思维。如果本人的责任心比较好，肯努力，很容易走出来。
但是很多患者和家属听到一些错误的理论，如人人都有焦虑，焦虑是不可能消除的，只能和焦虑成为朋友，带着症状生活，这些理论，严重误导了患者，使很多人长期有症状，忍受痛苦，不能回归正常的工作学习生活状态。
其他的心理疾病，如强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症等等，都是这样，都可以从根本上解决，消除症状。
