求助～老是大号上不出来厕所怎么办

家人们不知道为啥我在家吃麻麻香，大便也相当的顺畅。但是到学校我感觉好像是水土不服还是啥的大便两三天拉不出来，还经常放屁。肚子疼，然后上厕所就是，上不出来[大哭]就是感觉很想上厕所，但就是上不出来的那种[大哭]小便是黄色的，然后我还天天经常喝水[委屈]然后我看了傁师的讲便秘怎么这个视频我觉得我应该是热症。然后现在已经买了桂枝汤了。肚子按着也不太疼，天天在那咕噜咕噜响，就是不上不出来我应该咋办呀？喝啥呀？我是学生党，然后一星期五天都住宿。求家人们看看我。我们老师之前是叫我们中医，她说我缺津液可以用中药补。但是要补很长时间。求教人们，看看我，看看我，看看我！！！！！