【减肥日记】Day6

饮食记录📝

早餐🥣：一碗米汤

午餐🥣：

晚餐🥣：

运动🏃🏻‍♀️快走5.22公里

今日份系列视频更新：

【减肥】当你减肥坚持不下去的时候100

【减肥】当你减肥坚持不下去的时候101

         今天状态好了非常多，早上早早醒来，做了饭吃完饭洗了碗出门溜了一大圈，累计步行5.22公里（本来我想到5.20公里的，超了一点点也没截上屏😂）运动真的能缓解很多压力。边走路边听歌，心情特别舒服。当然也感谢在我心情有起伏的时候大家的鼓励，每一条的评论我都有认真的看，彼此扶持，互相勉励，真好。为我们这隔着屏幕的友谊干杯*。

      最后，附送一张我们这边落日的照片，觉得春江水暖时节，天地之间的颜色都丰富了很多。