年年体检不靠谱？这些癌症筛查别错过

受近些年癌症高发、死亡率不断攀升的影响，如林正英、梅艳芳、李咏等的相续离开，越来越多的人开始“恐癌”！而各种体检机构更是抓住了人们的恐癌心理，每年推出各种体检套餐。很多单位、企业为了员工身体着想，也会定期组织体检

但在临床上，偏偏有一类人，他们年年体检却仍查出了癌症晚期。那么问题来了，体检不是可以全面了解身体状况以预防身体疾病吗？明明每年都体检，为何癌症到晚期才被发现？想要揪出癌症，应该做什么筛查？

 

一、为什么很多人“年年体检，还是查出了癌症晚期”？

1、体检项目没有针对性

多数人每年进行的体检是公司统一安排的常规体检，这些常规体检只是普通的检查，并不能精密的排查癌症。甚至有某大型体检机构的内部人员透露：“有些体检机构，走马灯似的，查了半天也就图个心理安慰，都是蒙事”

 

2、不重视体检结果

有的人即便体检发现了一些问题也不够重视，如肺结节，幽门螺杆菌异常等需要进一步检查的，却因为身体没有异常症状，不及时的进行干预，导致病情被耽误趋于严重，有的人甚至从确诊到死亡仅仅是几个月的时间

 

3、技术限制

以肺癌为例，我国很多地区检查肺癌仍采用X光片，然而其癌症检出率仅为0~15%，通常X光片发现的肺癌早已到中晚期。而实际上专家建议正确检测肺癌的方式是采用低剂量螺旋CT加上肿瘤标志物，检查率可达90%以上

 

二、癌症筛查应该做哪些项目？

1、肺癌筛查：记住用CT

2、乳腺癌筛查：记住用乳腺钼靶

3、宫颈癌筛查：记住用TCT

4、前列腺癌筛查：记住做PSA筛查

5、食管癌筛查：记住做内镜

6、胃癌筛查：记住做胃镜检查

7、结直肠癌筛查：记住做肠镜

8、肝癌筛查：记住甲胎蛋白+B超

 

年年体检是我们监测身体健康状况的重要方式，但是它并不能完全保证我们能够发现所有的健康问题，尤其是癌症。因此，除了定期体检之外，我们还应该重视一些特定的癌症筛查项目，并且同时提高身体的免疫力，以更好地保护自己。以下是一些提高免疫力的方法：

1.均衡饮食：多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷物和坚果。避免过度食用加工食品和高糖食品。

2.适度锻炼：定期进行适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以提高免疫力。

3.充足睡眠：保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，有助于增强免疫力。

4.减压放松：学会应对压力，通过放松技巧如冥想、深呼吸、瑜伽等减轻压力，有助于提高免疫力。

5.补充蒙佩尔兰·益生菌：呵护人体最大免疫器官，同时减少有害菌的生长，提高胃部的健康状况，增强身体的免疫力。

记住，除了定期体检，关注癌症筛查项目的重要性，同时提高身体的免疫力也是预防癌症的重要策略。让我们更加关注自己的健康，保护自己和家人的幸福！