话都说不清楚，你说自己可以做好自媒体，这不是自己骗自己吗？

理想很丰满，现实往往超乎你想象的骨感！

这几年互联网各种配套的成熟，加上大环境经济环境不好，太多的人想要在自己主业的基础上找到另外一份可以让自己获得报酬的副业！

市场上有了这个需求，就搞出了超级多的各种培训班，他们在放大我们焦虑，促使我们进各种培训班。

各种宣传天花乱坠，简简单单就能月入过万，超过自己的主业收入。这种夸大效果的宣传进一步的引发大家的焦虑，别人都已经随随便便月入过万了，自己如果不入场，那还得了。

说真得，我做了10多年的生意，还真能有见过哪个没有门槛得工作能够带来这么高得收益！

很多人，包括我自己，互联网时代最基础的一个技能：口头表达能力。

都没有掌握。

说真，早前我一直认为自己口头表达能力还行，因为我需要每天跟店里的同事打交道，安排工作，进行业务培训，需要跟客户打交道，做好聊天工作，需要跟供应商打交道，需要做好谈判工作等等，每天都在不停的使用口头表达能力，让我觉得自己还是可以的。

但我第一次做口播录视频的时候傻眼了，说了6分钟信息量少的可伶，我想要表达的观点论点、论据杂乱无比，基本上每说20秒就要卡壳一次，整体的口头语气词太太多了等等超多的问题。

发出去，不过百的播放量，我自己现在去听听都觉得脸红，连自己都听不明白自己想要表达的观点，何关是其他人。

后续几个月的视频录制更让我明白了一个道理：看起来简单你每天都在用的技能，如果想要在互联网上应用，你就需要做到比大部分人都掌握的好才能脱颖而出！

这种技能，你需要做到比99%的人都好，才有机会在网络上赚钱！赚到大钱！

然后，我就开始去想要如何才能短期内快速的提高自己的表达能力？

分析了之前自己所有拍过的视频，去网上查找各种方法，最后绕了一圈回到原地：还是用拍短视频的方式！

因为短视频是我们可以接触到的最快得到反馈的一种方法，拍完之后，自己看一下就可以知道自己哪里做的不够好。

就像我之前一样直接想到什么主题就直接上手机拍摄，毫无技术含量。

这次，我打算从爆款视频拆解开始，一步一步的分析，去做选题，去写文案，去做录制，去大量的刻意练习！

通过我亲身经历和网上搜寻资料结合起来的方法来尝试在半年内最大程度的提高自己的表达额能力！

以下几步算是自己的一个详细步骤和计划了！

第一步：学会在1分钟内对自己或是对某一件事情做一个描述。

这是最基础的，因为如果你连一件事情在1分钟之内把它描述出来的能力都没有的话，互联网上大部分跟表能力有关系的项目你都做不来。就像你做实体店的，通过线上把客户带到你面前，你都没有办法做好成交。

我参考了网上的方法，用关键词的方法来增加我1分钟描述一个事物的能力！一个关键词描述的时间为15秒左右，我用3个关键词，然后最后15秒做一个结论，1分钟时间刚刚好！

这种需要大量刻意的练习才能有效的提高我们的短时间描述能力！

套用现在流行的各种模型，我也让刻意的让自己用上模型，简单来说就是公式。用公式套用来解决！

比如：我想用1分钟的时间来说明生意场上包装的重要性。我就可以直接套用公式：观点-真实案列-总结。通过这种结构化的描述方式可以在最短的时间内把一件事情说清楚。

目前来说，我还处在这个阶段，因为惯性的力量太过于强大，很多时候我还是会不自觉的脱离了这种描述的方式，用早前习惯了方式来表达。

这也是为什么我一直说需要刻意练习的原因，我需要用另外一种习惯了代替之前的不够优秀的习惯，但是习惯的养成需要时间和大量的练习。

第二步：学会用一句话来总结要点！

这又是一个看起来很容易做到，其实大部分人不具备的能力。

这里面包含了两个部分的能力一个是概况能力，一个是让人通俗易懂的能力。

这方面其实我们上学的时候都要接触过，最厉害的就是白居易了，他可以让卖菜的婆婆都知道他的诗要表达的意思。

这种能力在互联网上尤其重要，说真的，大部分人包括我自己刷短视频的时候对那些包含深奥专业术语的短视频都敬而远之。

但是你想要短时间内最大程度的扩大自己的影响力，又必须具备这种能力，让最多的受众接受你的观点。

比如：最近经常刷到一些财经视频，里面对这两年全球的一个货币政策做的一个表述，有些人会用比较专业的术语，什么量化宽松的货币政策，通货膨胀这一种的，也有一些人用的是美国政府大量印钞票，现在市面上的钱就多了，货又没有多，就搞的东西涨价了这一类的比较通俗易懂的描述。

第三步：学会讲故事！

很多时候单纯的描述是很无聊的很枯燥的，我有过自己录视频的时候走神的经历，但是我发现自己在看一个个故事的时候注意力特别的集中。

比如，之前有看过说牛根生如何打响蒙牛的招牌的故事，不知不自觉中就把几分钟的视频都看完了，而且记忆比较深刻，后续要分享给别人的时候也很容易。

所以，进阶提高自己表达能力的方法就是学会用故事来把你的观点带给观众。

这个时候就可以尝试3-5分钟左右的视频了！

第四步：设定目标并执行！

上面三步是具体的方法，当时知道怎么做跟做到中间还差了一个太平洋。那就需要给自己设定一个清晰而且有具体执行步骤的目标！

初阶：完成100个1分钟的短视频，

中阶：用100天去刻意练习

高阶：在200天内完成1000个视频，中间不低于200个讲故事的视频！

今日小计划

写作100字--实际完成2050字

俯卧撑1下--实际完成20下

跳绳100下--实际完成200下