抑郁症？精神疾病？情绪性问题？

密封线------------------------------------------------->>（首先，希望你是无意间点进来的……）

    创作本期专栏主要目的是为了让更多人了解抑郁症的类型、特点等。不同于网络上各个专家的讲解和站内心理医生的剖析，本人将更多的以患者的角度进行解释，并将它们与精神疾病和情绪性问题区分开来。由于一点也不专业，所以请大佬们勿喷~~

    我们首先要将抑郁症、精神疾病和情绪性问题区别开来，但也要弄清它们之间的联系。从对患者的伤害上来看，由小到大依次是情绪性问题＜较轻抑郁症≦精神疾病。情绪的波动一般不会对人造成很大影响，而抑郁症和精神疾病则更容易使患者做出危险行为。而有些精神疾病可能导致患者思想失控，难以控制，导致更严重的后果，因此个人认为精神疾病较抑郁症等心理疾病更严重些。

    接着就要谈谈上面三者之间的联系。其实很简单，举个例子：小明考试失利，回家后被一顿臭骂，暗地里嘟囔：不如S了算了。但是他会走向极端吗？并不会，只要睡一觉就好了，这就是典型的情绪波动即情绪性问题。如果小明的家长不解气，一连打了他好几天，使小明在家都抬不起头、连话都不敢说，那么不出一个月，小明很可能患上抑郁症。再如果小明父母变本加厉，不仅每天暴打小明，还加之以侮辱和贬低。如果小明比较老实而不善宣泄，不出意外的话，一年之内小明只要看到家长就抬不起头、说不出话，此时可以说小明已经患上了轻微的精神疾病。

    我们还可以从人是否有自主意识上看：在重度抑郁之前，所有症状发生时，人的意识都还是比较完整的。而相反，重度抑郁症和精神疾病发作时，人的意识是相当模糊的，自己都不知道在做什么、要做什么。当主观意识变成客观反应，病情在不知不觉中又重了些，必须去专业医院进行治疗。所以综上，长时间的情绪低落可能诱发抑郁症，而严重的抑郁症则又可以引起精神疾病。精神疾病中还有一部分是天生或遗传的，这些将更加难以根治。

    网上常见的是将抑郁症分为8-9类，总结站上各位大佬的解析主要有以下几种：

单相抑郁症、双相抑郁症、精神病性抑郁症、反应性抑郁症、继发性抑郁症、产后抑郁症、更年期抑郁症、季节性抑郁症、内源性抑郁症、微笑（阳光）抑郁症、非典型抑郁症等等。大家有兴趣可以自己了解。（再次声明，抑郁症和精神疾病有大量重合部分，本人只是提出一些自己的理解，不代表权威）

    我国抑郁症患者如今仍在增多，似的人们越来越关注心理、精神问题，这是一个好的趋势。但总有一部分人反其道而行之，假装自己是抑郁症，以此博取关注和同情。在我的学校里出现这类情况的多为女生，三五成群聚在一起，说自己抑郁症、想S之类的，然后互相“摸来摸去”，美其名曰“彼此安慰”。我认为这是非常不道德的行为，很多患者都在努力克制或隐藏自己的病情，想过上正常人的生活，却有人以生病为荣，竞相攀比，这真是……

    还有一部分人在看了一些关于心理知识的视频后，就以为自己是心理专家了，到处“搜寻”潜在的抑郁症患者，并到处安慰人。这样的初衷是好的，但也不能只是图一乐，听到什么就是什么，否则只是白白如了那些装抑郁者的愿。其实想要真正判断一个人是否抑郁真的很难，不想各类视频解说中讲得那么容易，其一：较轻抑郁症患者大多数行为与常人无异，除非你很关注他的一举一动，试问你真的会一直盯着一个人看吗？其二：要是人家不想让你管或者对方是微笑抑郁症呢，人家表现得比你还活泼，你怀疑自己都不会怀疑他吧。

    只有少数方法可能能够真正判断一个人的精神状态，看眼神或者听口头禅是有效的，具体方法还是自己体会吧……有时候一个人笑着说了一句“好累啊”可能比一百句“好想S”更加严重。一些身边有头有脸的人可能私底下也会流泪，所以多多关心自己，关心他人吧！

    （专栏写的很忐忑，必然是三面不讨好了：患者看了觉得恶心，正常人看不明白，大佬们觉得在胡说八道……不过还是要发出来，能对大家有一点点帮助也好。其实现在看专栏的人很少，大家彼此珍惜吧！）