【感恩】
自然及自己:没睡好→不够专注→但学习形成习惯后仍较充实
【感悟】
真正自由的灵魂或许都绝对拥有核心能力→相信自己→出于本心行动(无论择业、生活方式,不受任何极端对立的任何一派观念干扰)
不过大部分人没有,但可以在潜在规则与束缚之下,培养热爱,用一切投入,形成一定核心能力,形成独立与自我愉悦能力,同时游走束缚边缘,培养辅助自我愉悦的第一顺位强社交关系,如此一来,未来似乎也不显糟糕了→持续性快乐=睡眠+独立与自我愉悦能力(我则来自不断学习)+第一顺位强社交关系