戴上了固定牙套矫正，

为什么医生反反复复强调刷牙？

难道自己不会刷牙吗？

今天聊一聊正畸刷牙的那些事

正畸正确刷牙的重要性

无论小朋友还是成人，带上正畸矫正器，刷牙都变得有点技术含量了，常有刷不干净的。

矫正期间，牙齿黏结了矫治器，周围很容易积存食物残渣和软垢，成为细菌寄生的温床。不好好清洁很容易引发牙齿脱矿、龋齿或牙周病。

不过也不需要太过担心，只要认真刷，平时刷3分钟，带上托槽刷五分钟，有这个态度，没有刷不干净的牙齿~

矫牙期间，“牙套星人”该怎么刷牙才事半功倍呢？

正畸刷牙必备工具

俗话说，

工欲善其事，必先利其器。

拥有一个好的辅助工具，

能帮你矫牙期更容易完成牙齿清洁。

01；矫正专用牙刷

由于矫正装置的边缘一般较锐利，对刷毛的损伤很大，且刷毛必须穿入矫正线下清除食物碎屑，所以在选购牙刷时，需注重刷毛的韧性、耐用与弹性。

02；牙间刷

牙间刷有各种大小尺寸，细的可以穿过牙缝清洁牙齿间的空隙，粗的刷矫正线与牙齿表面的死角。

牙间刷

03；单束毛牙刷

可以刷牙齿表面及牙齿中间的凹隙，还有最后一颗臼齿的远心面。

单束毛牙刷

04；牙线

将夹在牙缝的菜渣碎屑清出来。操作较为困难，如果白天上班上课时间紧凑，应至少睡觉前要用牙线彻底清洁每一个牙缝。

牙线棒

05；冲牙器

其功能是先用水柱将卡在牙齿上的大块菜渣冲掉，以利后续刷牙的动作。但注意冲牙机不能取代牙刷、牙间刷的功能。

冲牙器

正畸刷牙小技巧

01；随身携带洁牙工具

最好随身携带刷牙工具和小镜子，方便每次吃完东西后及时清洁牙齿。

刷牙时最好面对镜子刷牙，才能看到刷牙动作是否正确。可用小口镜辅助、检查齿列内侧是否有刷干净。

02；掌握正畸刷牙方法

对于戴固定托槽的牙友，在使用普通的巴氏刷牙法的基础上，学习如何清洁托槽即可。看了下面的视频轻松掌握：

03；利用好刷牙小工具

除了用牙刷之外，还应该使用牙间刷、牙线、冲牙器等小工具，清洁每一个牙缝和卫生死角。这个要求一定要有足够的耐心~

确保每颗牙齿的唇面、舌面、咬合面都能得到有效清洁。重点清洁矫治器周围，要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净。

04；刷牙频率

矫正期间，刷牙频率在三餐饭后、早晨起来、以及临睡前刷牙，并且在刷牙间隙期间尽量避免吃东西。

05；半年洗一次牙

矫正期间建议保持半年一次的洗牙频率。如果有需求的话，可能频率会增加更多一些。

如果本身就是个容易蛀牙的小朋友，就应该去诊所或者口腔医院预防科进行局部涂氟，给牙齿形成保护；