肌营养不良患者必须知道的饮食指南

什么是肌营养不良？

肌营养不良是指肌肉组织的量、质或功能缺陷，导致肌肉无法正常发挥作用。常见于老年人、慢性病患者、手术后患者等人群。

肌营养不良患者应该吃哪些食物？

1.高蛋白食物：肌肉主要由蛋白质构成，因此肌营养不良患者需要摄入足够的高蛋白食物，如鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品等。

2.富含维生素D的食物：维生素D能够增加肌肉的力量和质量，肌营养不良患者应该多食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、鸡蛋、奶制品等。

3.富含维生素B群的食物：维生素B群可以促进肌肉的生长和修复，肌营养不良患者应该多食用富含维生素B群的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。

哪些食物应该避免？

1.高脂肪食物：肌营养不良患者应该避免摄入过多的高脂肪食物，因为高脂肪食物会影响肌肉的生长和修复，如油炸食品、肥肉等。

2.高糖食物：高糖食物会导致血糖水平过高，影响肌肉的能量代谢和生长，肌营养不良患者应该避免摄入过多的高糖食物，如糖果、巧克力等。

肌营养不良不仅会影响身体健康，还会影响生活质量。保持良好的饮食习惯对于肌营养不良患者来说非常重要，希望本文所提供的饮食指南能够对广大患者有所帮助。