芒种时节，避事宜需注意芳香化湿，避疫驱邪

　　芒种时节，气温逐渐升高，人们需要注意避免患上一些流行性或传染性疾病。专家指出，在此时要避免剧烈运动大汗淋漓，不要吹风，避免贪凉，以防邪气入体。此外，佩戴中药香囊可通过芳香化湿，避疫驱邪，预防感冒等流行性疾病。

　　避时疫的重要措施之一是要注意避免剧烈运动和大汗淋漓。芒种后的气温高，过度运动会导致身体大量出汗，使身体失去水分和电解质，容易引发脱水和电解质紊乱。因此，我们应该选择适度的运动方式，并注意及时补充水分，避免过度出汗。

　　此外，出汗后要避免吹风，及时更换干燥的衣服。吹风会导致身体散热过快，容易使体温下降过快，对身体不利。因此，出汗后应待身体自然干燥或用毛巾轻拭，避免直接吹风或暴露在冷风中，以防感冒或其他疾病的发生。

　　贪凉也是避时疫的禁忌之一。在炎热的天气中，人们往往喜欢饮用冷饮、吹空调等方式来降温。然而，过度贪凉会影响人体的体温调节功能，使身体对高温环境的适应能力降低，容易引发感冒、咳嗽等疾病。因此，我们应该适度调节室温，避免过度依赖冷饮和空调。

　　除了上述措施，佩戴中药香囊也是一种有效的防疫方法。中药香囊中含有一些具有抗菌、消炎、驱虫等功效的中草药，可以通过散发香气，达到芳香化湿、避疫祛邪的作用。佩戴中药香囊可以有效预防感冒等流行性疾病，提高身体的免疫力。