马迷读书会11 阿德勒《自卑与超越》2我们的人生受哪些情绪影响
第二部分 我们的人生受哪些情感影响
【摘要】
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们想让自己更优秀，我们想过更好的生活。
如果我们能够勇往直前，能够直接把我们的生活改变，能够踏踏实实地努力，真的看到自己一点点变好，实际上是可以逐渐地摆脱自卑感的。
可是当一个人失去自信，不认为自己可以通过努力摆脱自卑感，可是他又没有办法忍受自卑感折磨的时候，他就会采用一些不切实际的办法。例如一个很穷很穷的人，透支信用卡，买很多名牌包和名牌表。
*作者认为自卑感来源于我们对更好的追求
自卑感是什么呢？就是一个人在意识到自己没有办法解决问题的时候，表现出来的无所适从。
*这种无所适从我体会过，比如与洁癖抗争时
生活的不确定性，恰恰也是希望的来源。那些问题存在于那里，可能就是赋予我们生命意义的，我们需要去解决它，我们要勇往直前，这是正常人的反应。
我们不会抗拒新的问题出现，我们想办法解决问题，并且在这个过程当中，给社会做出了贡献。
我们不想成为任何人的负担，不需要别人特殊的照顾，我们自己能够独立勇敢的解决问题。
*没错！
每个人都在追求自己的优越感，你认为生命的意义是什么，你就会追求这方面的优越感。
*有同感，我感到自己一直在追求成绩的优越感
什么叫做优越感目标？如果你能够做成这件事情，完成这件事情，你就能够满足优越感，优越感目标一旦被具化了以后，比如我必须要当公司业绩第一名，那么我所有的行动都会为这个目标去服务，我根本不会在乎这个行动是不是正确，对别人有没有影响，我只在乎能不能完成具体的目标，达成我的优越感。
*这一点值得警惕，设立优越感目标后我们可能会不择手段达成它
什么叫做设置有意义的目标？
我们从无到有，从失败到成功，从匮乏到富足，在这个追求的过程当中，只有你为了他人的利益而前进，只有为社会的发展而奋斗，才能够超越生活，从而顺利地获得优越感。人类对价值跟成功的判断，最后总要以合作为基础，这是我们人类最伟大的共同点。
*我以前特别认同，所以很快乐。现在感觉认同度降低了，也不像之前那么快乐了。我要重新捡起来，让生命更有意义
【梗概】本书第二部分主要讲了影响我们人生的两种情绪——自卑感和优越感，以及设立一个有意义的目标。
【评价】作者以自卑感为核心讨论问题，让许多事情的解读变得简洁生动。
*本文为探测在媛创读书会听书时的摘录和随感
