早餐:橡木盾红糖橙意司康 可可杏仁司康 豆奶 猕猴桃
加餐:猕猴桃 葡萄 李子
午餐:婆婆丁窝头 红烧肉焖豆角 鱼香肉丝 青椒炒洋葱 榨菜肉丝 黄瓜咸菜 菠菜鸡蛋汤
晚餐:婆婆丁窝头 麻辣鸭脖 鸭锁骨 桃子