日常饮食流水账day1(20230708)

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从今天开始早上增加一粒NAC，补剂就的是泡亚麻籽粉的水。

10:54

13:17

15:15

下午5点左右出去了一趟，拿了个快递，买了点儿菜，溜达半个小时刚刚好。

17:40

椰子水以后还是尽量饭后喝，升糖指数不低。

20:04

很满意今天的丝瓜汤，不咸不淡。

22:56

今天学习状态还行，机器学习和英语轮换着学，抓住状态好的时候儿努力学习，状态不好的时候儿就摆会儿烂，今天是早睡的一天，继续加油吧！