我们对爱的定义，都太狭隘了

“一种全面的看见，接收且尊重他人本来面貌的能力，有觉悟地爱他人就是要增强这种能力，走出自我，与他人持续联系在一起，这意味着，我们不要求对方同样的爱我们，也不为他们对我们的爱设置条件。（换句话说：我们的感觉是不包括在其中的） 爱不是用来交换的，所以这种爱的定义挑战我们去尊重自己，使我们感到自我满足，满足到无须他人来帮忙实现这种满足。” 是的，是要先去无条件地去爱自我，爱自己的良善和人性的阴暗面，对自己停止批判和抱怨，估计各种主观想法。如果我感受不到爱的话，我是没办法爱别人的。                    像你所说的，走出自我不要求别人以同等的方式爱自己，我个人认为哈就是：停止“回报式效应”我对你好，是我的课题，我的课题已经结束了，你如何的回应那是你的课题，和我没有关系。