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从懒人到天才:学霸的学习方法总结!告诉你最强大的学习动力!真实且高效! E

2023-03-02 15:32 作者:我叫顾琳琅  | 我要投稿

医学生学霸Elizabeth Filips的五大学习方法推荐:

  1. Flood and Retreat Titration(潮涨潮落滴定法)——不要把知识点分为小块小块一点一点的学,而是一头扎进知识的海洋猛学。
  • 潮涨:根据知识点的多少安排一个时间段,将所有知识点集中起来浅学一遍,不要求全部记住,只需要知道、熟悉、理解它们,熟悉大体的知识框架,让大脑有基本的知识储存
  • 潮落:“潮涨”阶段后,再按正常的步调一点一点学,在不断的细学、运用知识点之中融会贯通

2.Feynman's Clinical Test(费曼学习法)——将所学的知识用自己的话解释给他人听并保证任何人都能够听懂

  • 在给他人解释的过程中检验自己对知识点的理解、掌握、应用情况,以促进自己对知识点的掌握与理解

3.Malignant Active Recall(极致主动回忆法)——根据环境提示进行相关知识点复盘,以打破遗忘曲线加深记忆

  • 做个有心人,留意身边会促使你调用主动回忆法的事物(如观看行星纪录片时回忆万有引力定律),尝试用自己所学知识去解决现实生活中的各种问题

4.Emotional Damage(情感触动激励法)——将情感与知识点的学习联系起来以增强学习动机

  • 设想自己学习或者不学习该知识点可能给自己和他人带来的好处与坏处,比如当医学生如果不认真学习手术的相关知识,病人可能因为他们的一个错误而丧生;化学生认真学习工业相关知识,就可能避免可能造成的资源浪费、环境污染等问题。
  • 尝试去看到自己所学知识的价值。当该知识能带来的价值很高时,你的学习动机会很强。

5.Pure Osmosis(耳濡目染法)——将自己暴露在想学知识点出现密集的环境中,潜移默化地接收知识点。

  • 有意识的设计、寻找合适的环境,将环境作为巨大的信息来源。比如,如果你是化学生,希望能够学习有关实验操作的相关知识点,可以经常去各个老师的实验室做助手,将自己暴露在这些知识点会频繁出现的环境中,时间久了,知识就会自然而然地进入你的大脑。

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