脚臭怎么办?女生有脚臭怎么去除?
女生脚臭很正常,只要是人,都有可能有脚臭,只是臭味浓不浓而以,能怎么办,正确去除呗~
脚臭属于脚汗和细菌感染引起的足部常见皮肤问题,女生的脚臭人群要比女生的多,因为女生的脚部汗腺比男生的发达。
脚臭与脚汗有直接的关系。
如果鞋子不透气,甚至光脚穿袜子,脚臭味估计很快会找上门。女生宿舍有一部分是比较乱的,乱穿鞋子、乱穿袜子、乱用擦脚布等,这些都容易引起脚臭问题的产生,不要问我怎么知道,因为我也是这么过来的。
先来叨叨下脚臭的原理
脚臭是当脚部卫生不注意,脚部有大量的脚汗以及污垢,甚至是死皮的时候,那么长时间脚部生存在这样一个环境中,就容易滋生细菌,从而出现脚臭的问题。
细菌喜欢在温暖、潮湿的环境中生存,自己想象,脚汗本身属于液体,在鞋袜的包裹下,脚部的温度会急剧升高,而脚部就产生了一个温暖、潮湿的环境,这样的环境刚好适合细菌的生长,而脚部的污垢、死皮、甚至有皮损,这些都会给细菌带去养分,让其在脚部皮肤里面吃饱肚子繁衍、滋生。
而且脚部如果有破皮的话,那么细菌会顺着破皮部位快速渗透到皮肤真皮层里面,在里面安家,如果达到这一步,那么通过简单的洗脚、洗袜子是无法去除,因为普通的洗脚,无法清理掉脚部真皮层里面的细菌。
引起脚臭的原因脚臭除了是脚汗和细菌感染引起的,还与这些事情有关系,看看你有没有中标。
一、脚部卫生
长时间脚部包裹在鞋袜内,没有及时清洗脚部或清洗袜子,那么脚部的污垢、脚汗就会混合而成,长时间蕴藏在脚底容易形成脚臭问题的发生。
二、鞋子透气
很多人买鞋子,都注重鞋子好看不好看,但是忽略了一点,鞋子透气好不好。尤其是女生,买鞋子,只要看到喜欢的鞋子,哪怕有稍微挤脚一点,都会买来穿,结果脚部长时间被挤压,包裹,那么脚部的出汗量会比平时的多N多,从而形成脚臭味。
三、光脚穿鞋
夏天这个情况最为常见,因为女生都爱美,是个人都知道,有些女的穿了漂亮的鞋子,但是光脚穿,没有穿袜子,那就容易让脚底皮肤与鞋子底部直接接触,而鞋子底部一般属于不透气,这样长时间走,脚部容易打滑。
四、凉水洗脚
同样是夏天比较长常见,女生穿着漂亮的凉鞋,感觉鞋子脏了或者脚部沾上了东西,然后就喜欢找一些有凉水的地方,直接冲洗,洗完之后抬腿甩一甩~草草了事。
其实凉水中有大量的杂质,雨水也一样,这样也会形成脚臭味。
五、传染
很多小姐妹一起去河边玩耍,光脚在水中玩,或者一起去蒸个桑拿,去澡堂,通过公用拖鞋、擦脚布等都极容易传染上脚臭问题。
女生去除脚臭的正确姿势
一、勤洗脚
每天晚上不管是放学或者下班,都习惯性的打一盆热水泡泡脚,泡脚后穿着凉拖鞋多舒服的。
泡脚水温一般在45°左右,泡脚后擦干脚部的水分。
二、正确除菌
脚臭既然是细菌感染引起的,那就应该正确除菌,如果少了这一步,就算你把脚洗秃噜皮,那么脚臭依然坚挺。
除菌一般需坚持4-8周时间,因为菌具有一定的顽固型,而且在皮肤的真皮层里面,有一个渗透、吸收的过程,短时间内无法去除。
除菌产品有很多,建议谨慎选择,建议全脚喷洒益可肌喷雾进行除菌,这样下来也不会有用了就好,不用就犯的情况。
三、穿纯棉袜子
无论是春夏秋冬,都要穿纯棉袜子,不要光脚穿鞋,因为袜子有较好的吸汗自带作用,当脚部分泌汗液之后,能够及时的吸附掉一小部分。
四、透气鞋子
如果自己脚汗比较多,运动鞋、高跟鞋咱暂时性就不要穿了,穿一些透气好的鞋子,买鞋子的时候多注重下透气型和舒适性,挤脚的鞋子咱就不要穿了,要不然脚会越来越臭。
五、鞋袜勤换洗
鞋子每次3-4天清洗一次,洗完之后尽量在太阳下暴晒几天,然后再穿。袜子每天清洗,清洗时候用肥皂认真搓洗,搓洗完成后用开水泡几分钟(注意不要烫到手),然后在晾干。
六、杜绝传染
不要和别人公用拖鞋、擦脚布等,尤其是陌生人,要不然及容易让好不容易缓解的脚臭问题又被惹上~
去除脚臭没有多么复杂,建议有该类问题的妹集能够有信心,坚持下去,去除脚臭也就是时间问题。