肩周炎的发病原因有什么？

肩周炎是一种在平时的生活中非常常见的疾病，一旦不幸患上这种病后就会严重影响到身体的健康，特别是在天气渐渐变冷的时候患上这种病就会感到非常的痛苦。很多人听说过这咋帮但是并不知道引起这种病的原因有哪些，下面就介绍一下。

1. 年龄因素 肩周炎好发于五十岁左右的中年人，且女性居多。此年龄正值女性更年期，男性的“更年期”也接近于此。更年期是由于性激素下降引起的全身激素水平紊乱，并导致机体各种生理生化指标的改变，且女性的这种变化更显著。

2. 风寒湿侵袭 由于肩部的特殊位置，睡眠时很难做到始终保暖良好。从而反复感受“风寒”之邪，引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常，致使肩关节周围软组织发生无菌性炎症和组织黏连，最终导致肩部出现疼痛和功能障碍。

3. 解剖学因素 肩关节结构复杂且功能灵活，在活动中非常容易损伤。特别是存在于肩前部的喙肱间隙，当肱骨内旋时喙肱间隙缩小，间隙内软组织受压，如持续时间过久，即可出现缺血性改变，引起周围组织无菌性炎症，导致疼痛和继发的保护性肌痉挛，并引起恶性循环，最终使局部软组织变性、坏死。

4. 肩部活动减少 随着年龄增大，肩关节活动逐渐减少，造成局部代谢障碍，使关节囊、肩袖肌腱、肱二头肌肌腱及喙肱韧带发生退变，组织液渗出及细胞浸润，最终造成组织细胞变性引发肩周炎。

5. 肩部急慢性损伤 排球和体操运动、厨师、教师、司机和计算机操作人员，由于反复进行或长时间维持上臂的外展、上举和内旋等动作而发生肩部组织的劳损。在以上人群中肩周炎的发病率较多。

如何缓解肩部疼痛？

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