阳虚怕冷、血虚怕冷，气虚也怕冷！教你暖阳大法，从头到脚热乎乎

这天气是越来越冷了，现在有好多人根本暖不热被窝，手脚整天冰冰凉，穿的很厚，但还是很怕冷，那有的人觉得这是阳虚了，但是吃了好多补阳药，做了艾灸以后，症状还是没法减轻，这是为什么呢？

因为阳虚，气虚，血虚都可能会怕冷，只知道补阳这是不行的。

首先我们来说一下阳虚，这一点很好理解，阳气就好比太阳一样，可以温煦我们的身体，阳气不足，太阳照射不到，身体就会怕冷寒凉，并且呢，有的还会没啥精神，慢性腹泻，男子功能下降，女子宫寒，这个时候我们是需要补阳的，可以参考个桂附地黄丸。

然后再来说下血虚，血可以濡养全身，主要是提供营养的，血和怕冷之间的关系吧，就好比供暖系统一样，阳气是火，血是管道里的水，火力够了，但是水到不了家，这个时候还是怕冷，血虚的人呢，平时气色比较差，很容易头晕乏力，眼花目眩等问题，口唇，指甲颜色都很淡，这个时候需要补补阴血了，可以参考个八珍丸。

最后一个就是气虚，以刚才的供暖系统为例，这个气就好比压力，把热水给送到家里，期许的人呢，平时比较容易感到乏力没劲，还容易生病感冒，动不动就爱出汗，这个时候我们可以参考个四君子丸。

那当然了，如果你既有气虚，又有血虚，阳虚的问题，我们可以参考个十全大补丸，它这三个方面都补。

好了，今天关于怕冷的内容，就分享到这里了，我们下次再见！