颈部颈椎按摩器对人有害吗？曝光四大风险症结！

如今许多人都面临颈椎问题，尤其是长时间坐姿工作的人群，对于颈椎保健和舒缓感到困惑。因此，他们考虑购买颈椎颈椎按摩器来改善颈椎健康，优质的颈椎按摩器能够很好的帮助我们按摩颈部，促进颈部血液循环，缓解疲劳，从而让我们拥有更加轻松的感觉，得到众多人群的喜欢。但也有人担心颈椎按摩器会对颈椎造成伤害和负面影响。那么颈部颈椎按摩器对人有害吗？作为一名按摩师，我自己也使用过多种颈椎颈椎按摩器，下面我将解答大家的疑问，帮助大家更好地了解颈椎颈椎按摩器的使用情况！（下面都是我用过和测评过的部分产品）

 

一、颈部颈椎按摩器对人有害吗？

颈部颈椎按摩器对人有害吗？颈椎按摩器在缓解颈部和背部疼痛方面发挥着重要作用，但也有人吐槽它会伤害身体。市场上有各种各样的颈椎按摩器，而且不专业的产品也有非常多。

劣质的颈椎按摩器不仅不能放松肌肉，还可能对身体造成伤害。使用或选择不当可能会刺激我们的颈椎健康，甚至导致间歇性头晕或脑部供血不足。劣质颈椎按摩器有哪些风险?我总结了下面4点：

1、导致颈椎病等症状加重：颈椎按摩器主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作。使用了劣质产品或者使用方法错误的情况下，可能会导致颈椎病等症状加重。

2、导致脖子僵硬或失去知觉：如果使用质量较差的按摩器或按摩面积范围较小的按摩器时间过长，可能会导致脖子部位出现僵硬感或局部失去知觉，进而影响脖子的正常转动能力。因此，在选择和使用按摩器时，我们要特别注意避免这种情况发生，以保持脖子的灵活度和正常功能。

3、导致肌肉纤维化和肌肉萎缩：保持肩颈肌肉的健康状态对于整体健康非常重要，因此选择适合的按摩器并正确使用是必要的，不然容易导致肌肉纤维化和肌肉萎缩。

4、对骨骼、肌肉、神经和血管造成损伤：颈部的骨骼、神经、肌肉等部位都非常脆弱且敏感。颈椎按摩器可能使用劣质电机或具有过大力度，按摩面积范围较小。如果选择和使用不当，可能会导致损伤。

 

二、导致颈椎按摩器危害的四大原因！

颈部颈椎按摩器对人有害吗？颈椎按摩器是否有危害取决于其质量。一些商家常常添加花哨但无用的功能，并使用廉价配件来误导消费者，这种行为不仅使产品失去了按摩效果，还会给人们的健康带来危害。我根据网上评价整理了一个图表，展示了一些常见的负面评价供您参考。从中我们可以看出，伤肌肉是大家吐槽最严重的。

1、贴牌产品泛滥市场。市面上大多数低价产品的颈椎按摩器都是代工卖货，自身毫无技术实力，颈椎按摩器的按摩面积范围、性能均匀性都会比较差，导致推力弱、衰减度高、而且容易损伤肌肉！

2、颈椎按摩器好坏差别不大。很多人认为颈椎按摩器好坏没有区别，虽然上千元的颈椎按摩器过于高消费，但是400-600元左右的颈椎按摩器在品质用料、技术调校、性能优化等都会更好！劣质低端的颈椎按摩器吐槽还是很多的！尤其是按摩深度和力度过大，损伤到肌肉！

3、使用的产品功能花哨多。很多颈椎按摩器会添加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的功能花哨多，这些功能会大大降低了颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性！使用时不但使用寿命短，还会导致身体受到伤害。

4、用单电机产品。单电机产品负荷较大，动能利用效率较低，在长时间使用时传动衰减度更高，并且力度也较不稳定。这样容易对肌肉造成伤害。

 

三、如何选购专业的颈椎按摩器？

颈部颈椎按摩器对人有害吗？通过上述介绍，我们已经了解到劣质颈椎按摩器的潜在危害。也知道了优质颈椎按摩器是一种神奇工具，能够缓解颈部疼痛和紧张等多种不适。为了避免这些风险并享受按摩带来的好处，我们必须学会如何选择高品质的产品。接下来，我将分享八个实用技巧和建议，以便您轻松找到最适合自己的优质产品，并在享受按摩时保护健康。

1、选择具有力度均匀性调节功能的颈椎按摩器，为了避免肌肉受损并获得预期的按摩效果，我们应该避免选择劣质产品。这些劣质产品往往采用低质量的电机马达，导致按摩力度和传动频率不均匀。这种不均匀性可能会给肌肉带来损害，并且无法达到我们期望的按摩效果。

2、耐用可靠性是一个重要指标，一些颈椎按摩器在追求各种功能的同时，如智能APP、力度感应、音响和内置香氛等噱头功能，可能降低了内部的稳定性和可靠性。这样会大大缩减产品的性能、寿命以及按摩的准确性、均匀性和稳定性。

3、选择重量在650-800克之间的颈椎按摩器，这样的产品重量适中，不会给肩颈带来过大的压迫感。相比之下，太重的产品可能会让肩颈感到压迫不适，而太轻的产品则无法贴合皮肤，无法实现良好的按摩效果。因此，选择适度重量的颈椎按摩器可以获得更好的按摩体验。

4、选择具备专业研发实力的品牌。专业品牌在产品的核心传动性能、按摩舒适度等方面更加完善，在传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等多项调节指标进行调校优化。

5、不要过于追求按摩深度和力度，而是选择更好地平衡按摩力度和舒适度的产品。过大的力度可能会导致疼痛或肌肉损伤，使肩颈难以适应，得不偿失。因此，选择能够提供适度按摩力度和舒适感的产品更为明智。

6、按摩范围与按摩头数量和分布有关，也与按摩头的传统原理有关。尽量选择具有四个按摩头且呈梯形分布的产品，这样可以覆盖斜方肌区域。如果按摩头分布过于集中，按摩面积范围会较小，影响按摩效果。

7、选择具有高精准度的按摩落点的颈椎按摩器。肩颈部位的肌肉、血管和神经非常敏感，如果产品在持续按摩过程中存在偏移或揉捏精准度很差，很容易造成肌肉损伤。

8、不要选择300元以下的产品，由于大多数贴牌产品缺乏技术调试和优质材料保证，它们容易对肌肉造成危害和损伤。此外，这些产品普遍存在按摩效果和性能不足的问题，使用寿命较短，并且频繁出现质量问题。

 

在之前，我们已经探讨了颈椎按摩器的益处以及导致颈椎按摩器危害的原因。市面上几乎所有商家都会宣传自己的颈椎按摩器具有护颈椎的效果，但是真正能做到这一点的却寥寥无几，有些产品甚至存在非常大的伤颈椎隐患。下面是一份由权威机构发布的调查报告，同时我也根据自己的测评经验，为大家推荐几款适合入手的产品：

经过实测后的数据显示，极限运动及专业理疗品牌未野AGVIEE的表现极为出色，作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，在按摩效果、兼容性、不伤肌肉方面做到天花板级别，深层按摩肌肉损伤率国内最低！经权威机构检测推力强且降低97.2%的肌肉损伤率！与其他品牌不同的是，他家从不做广告，但却是热度口碑双高的品牌，且是行业内少有的专业运动康护技术品牌。

它家“非常规”运动护理设备备受运动大神和理疗师青睐！常被直呼很顶很硬核!包括速滑、滑雪世界名将李爽、涂潇、郭丹等大量专业运动员！

未野还首创十大高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！为了死磕高性能，不伤肌肉，“非常规”未野砍掉多余大众功能和交互，死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节！打造完美性能，且稳定精准不伤肌肉！在中高端销量及口碑排行中多年排名第一!

除了未野AGVIEE，还可以看一下倍轻松，网上热度是比较高的，外形大气耐看。预算比较有限的还可以考虑奥克斯或康佳等，其配置在同价位中有一定优势。

 

四、使用颈椎按摩器有哪些好处？

颈部颈椎按摩器对人有害吗？前面我们已经了解了劣质颈椎按摩器的危害，也清楚了造成这些危害的原因，但市场上好的产品，质量过关的产品还是有不少的，它不但能为我们提供舒适的按摩体验，还有助于缓解压力和焦虑等问题，具体有哪些好处呢？下面我就来为大家详细介绍一下。

根据腾讯新闻报道，我国有近3亿人患有颈椎病。因此，拥有一款高质量的颈椎按摩器变得尤为重要。

1、可以预防颈椎疾病 颈椎按摩器在使用的时候能够刺激颈部穴位，调节经络气血，预防颈椎病等疾病。

2、减轻肩颈肌肉压迫 我们大多数人每天在工作、学习、娱乐中，经常使用手机、电脑，或者低头工作，导致颈肩部的肌肉承受较大的压力和紧张，长期下来容易引起肩周炎、颈椎病、肌肉酸痛等，而颈椎按摩器能够有效缓解肌肉的过度紧张，预防和治疗颈肩部位的疾病。

3、改善睡眠质量 现在很多人都会出现失眠多梦的现象，使用颈椎按摩器能够缓解人们的失眠现象，帮助进入深度睡眠状态。

4、改善血液循环 对于颈肩不适能够起到非常不错的作用，对于睡觉经常落枕的朋友来说也是一个很好的工具，它能够很好的解决落枕之后，颈肩部位活动受限的问题。

5、能够促进血液循环：优质产品通过传动和揉捏的方式促进颈部血液循环，消除头疼、头晕等与血液不足或循环不畅相关的痛苦。促进颈部血液循环，增进新陈代谢，改善睡眠质量和大脑供氧状况。

 

五、这五类人不适合用颈椎按摩器！

颈部颈椎按摩器对人有害吗？我们已经在前面的讨论中详细了解了劣质颈椎按摩器的潜在危害，这使得我们更加谨慎地考虑是否购买颈椎按摩器。然而，优质颈椎按摩器并非适合所有人使用，以下五类人群需谨慎购买。

1、8岁以下儿童。8岁以下的孩子他们的骨骼和肌肉还在发育阶段，过度或不当的按摩可能会对他们的生长发育产生不良影响。否则影响到儿童发育，就得不偿失了，所以一般6岁以下的孩子不建议使用按摩器

2、对于消瘦的人群。这类人为什么不能使用？你想想，这类人身上都是骨头，而且我们应该知道，颈椎按摩器可不是能直接用在骨头上的。

3、对于高血压、贫血人群。这类人群千万不能使用，否则很容易通过按压方式脱落硬化的斑块，从而堵塞血管，导致中风的发生。这类群体如果颈椎不适，应该去医院寻求解决办法。

4、对于70岁以上老人。年龄较大的人肌肉萎缩严重，而且骨头比较脆弱敏感，70岁以上的老人不适合使用肩颈按摩仪。

5、对于急性扭伤伤挫伤的人群。如果不慎扭伤某个部位导致肿胀，切勿使用按摩器按摩受伤处，否则可能会加重疼痛和肿胀的程度。

 

颈部颈椎按摩器对人有害吗？我们已经了解到劣质颈椎按摩器对健康带来的危害和隐患，同时也认识到优质颈椎按摩器所带来的益处以及选购要点。为保护颈椎健康，请勿因价格低廉而选择效果差、精度低、噪音大、材料劣质的产品。相反，应该注重品牌信誉、资质认证、技术水平、设计结构以及售后服务等多方面综合考虑，确保购买性能卓越、安全可靠且舒适高效的产品，从而真正实现颈部放松和缓解疲劳。