昨晚九点多饿了,吃了一包干果 两个黑芝麻丸 就撑住了😂
早餐:布里奥斯!这么大一个 我以为很重,一搜是100g 小臂那么长了!但也很撑了
午餐:番茄鱼 🍚 海带 其实一点都不饿....总觉得嘴里要吃些啥
下午:一个奶枣
晚餐:一点都不饿 还是吃了90g红薯 一个猕猴桃