什么是季节性抑郁症，症状有哪些呢？

在白天渐渐缩短的冬天，相对来说夜晚就慢慢变长了。有时候就衍生出想冬眠的想法，早上不想起床，也不想参加任何社交活动，有时候还会体验到莫名的孤独和忧愁。明知道自己养了一身膘，仍然拒绝不了美食的诱惑，也迈不开双腿去运动。最要命的是，自己的思考能力比起夏天简直大打折扣……这是怎么回事？你可能正在体验一种特殊类型的抑郁症：季节性抑郁症，又称季节性情绪失调。

季节性抑郁症有哪些症状呢？

心情抑郁

抑郁症偶尔发生在人们的生活中是很常见的，但如果抑郁症已经超过两周，我们应该注意，因为它很可能是由心理问题引起的。特别是在升学阶段，如果青少年发现抑郁症已经超过两周，他们应该咨询专业人士进行评估。

记忆力变慢

人的青少年时期是一生中记忆力较好的时候，但是季节性抑郁症会影响到患者的记忆力，以至于青少年在这个时候出现记忆力衰退的问题，所以大家如果发现自己无论怎么都没有办法记住东西的时候就应该提高警惕。

不愿意和身边人交流

交流是每一个人都会做的一件事情，但是在患有季节性抑郁症之后，由于情绪的影响，很多患者都会不愿意和身边的人交流，继而把自己封闭起来。结果影响患者的个人情绪，使得患者的抑郁症变得越来越严重。所以大家在生活中也应该多注意青少年的交友问题。