探索人体器官衰老与年龄的关系：如何减缓衰老进程？

随着现代医学的进步，全球各地的人均寿命更长了。除了降低死亡率和提高存活率外，生育率的持续下降也导致了老年人口比例的上升。根据世界卫生组织的数据，到 2050 年，全球老年人口预计将达到 21 亿，使老龄人口翻一番。然而，更长的寿命并不能保证健康的生活。随着年龄的增长，我们的器官会逐渐衰退，使我们容易患病。

那么，人体各器官的老化时间是什么时候呢？

不妨先来看看人体各器官衰老时间表：

哈佛大学遗传教授 David Sinclair 在 2013 年提出，人体衰老与细胞丧失自我修复能力有关。在人体年轻时，细胞可以有序地进行新陈代谢，但随着年纪增大，细胞自我修复能力慢慢降低，身体就会开始出现衰老特征。这实际上是由于身体内的 NAD+ 含量减少所致。

NAD+ 是生命及细胞所必需的辅酶，参与人体上千种氧化还原酶反应，它可调节细胞的衰老、维持机体正常、修复 DNA，对人体衰老起到决定性作用。而随着年龄的增长，NAD+ 会逐渐减少，导致衰老。

因此，如果能够恢复 NAD+，我们的细胞将变得更健康、我们的器官也将变得更健康，从而使我们更健康。如果能够实现这一点，那么心血管疾病、神经退行性疾病和癌症等高死亡率年龄相关疾病的减少将使我们的寿命更长。

NMN 是生成 NAD+ 的关键前体物质，其功能通过 NAD+ 体现,具有抗氧化、减少氧化应激的作用,特别是在抗衰老方面作用明显。近年来,相关研究也充分展示了其对一些具体疾病的治疗也有良好的表现,比如心血管疾病、阿尔兹海默症、帕金森、肥胖症等。

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