大家好，我是李医生！肾呢，绝对是男性最关心的问题了，它不仅对身体健康影响很大，重要的是还关系着男性的性福！但是呢，很多人不知道自己的肾，到底出了什么问题，是肾阳虚，还是肾阴虚，还是什么别的情况。那今天呢，我就教你从尿液来辨别自己是哪种问题，并且呢，怎么去解决。

首先说阳虚尿多

如果你小便次数很多，喝点水过不了多大会儿就想去厕所，晚上起夜很频繁，还有就是天一冷，也老想跑厕所，这大多是肾阳不足了。因为肾阳有气化水液，促进生成尿液的作用，所以肾阳不足，尿液就会特别多。第二个就是肾阳不足了，对身体的温煦作用变弱，会比较怕冷，这也就是为什么尿频的症状在天气寒冷的时候会加重了。那么肾阳虚呢，可以参考金匮肾气丸去调理。

第二种，肾阴虚尿少

肾阴虚的人呢，小便比较少，而且颜色黄。这是因为呢，肾阴不足，脏腑失养而出现内热，煎浊津液，所以尿液的量会变少，颜色也比较黄。除了尿液的异常，还会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，手脚心发热，口干但是喝水还不解渴，这时候呢就可以参考一个大补阴丸了。

第三种，白天尿少且黄

晚上起夜多。这种就是肾的阴阳两虚了，以前有个学生问我，肾阳虚尿多，肾阴虚尿少，那要是阴阳两虚的话怎么办？他的意思很明白，就是说一个人的尿液，怎么会出现两种症状。而实际上在临床呢，就是会有这种情况的，那么我来解释一下，因为白天人的阳气相对充盛，所以白天肾阳还算足，所以这时候肾阴虚尿少表现得比较明显，那到了晚上呢，阳气内收，肾阳的不足比较严重，所以晚上会表现出肾阳虚尿多的症状了。那么对于肾的阴阳两虚呢，我们可以参考一个龟鹿二仙胶。

最后是湿热则尿痛

湿热之邪呢容易侵袭下焦的脏腑，肾脏就是其中之一。那么湿热在肾呢，就会出现湿热灼伤尿道，出现尿急尿痛的问题，很多人还会伴随着下肢沉重无力，爱出汗，汗比较黏腻的症状，一看舌头呢，舌头颜色红，舌苔黄腻，这种呢，多是湿热下注，损伤了肝肾了，这种呢，可以参考一个四妙丸。

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟！