如何在生命重建期陪伴孩子走出困境

你是否有过这样的经历：你的孩子因为某些原因躺平在家不上学，你尝试了各种方法，却无法让他重新回到学校。你感到无奈、焦虑、愤怒、内疚，甚至怀疑自己是不是一个合格的父母。你担心孩子的未来，也担心自己的形象。

 

其实，你并不孤单。在当今社会，越来越多的孩子因为学习压力、人际关系、心理问题等原因而选择躺平。这些孩子往往有着敏感、聪明、有想法的特质，但却因为环境和自身的不适应而陷入困境。他们需要父母的理解、支持和引导，才能重新找回自信和动力。

 

如果你的孩子已经进入了生命重建期，也就是说他已经不再对你怨恨、愤恨，而是能够理解你的良苦用心；他已经对手机没有多大兴趣，而是开始恢复了自己的爱好；他已经重拾了自尊自爱，也开始思考回归学校，但是却因为各种原因而惧怕。那么，作为父母，你应该如何帮助他克服困难和获得自信呢？

 

我是吉易和躺平复学机构的刘得穗老师，在这里，我想给你一些建议，希望能够对你有所帮助。

 

1. 孩子做出决策后没有行动时，父母要扛起责任，并帮助孩子找到台阶下。父母需要持续传递信任感和鼓励。

 

有时候，孩子虽然表达了想要回归学校的意愿，但是却没有采取实际的行动。这可能是因为他还没有准备好面对学校的挑战，或者是因为他害怕失败和被拒绝。作为父母，你不能强迫他去做他不愿意做的事情，也不能指责他没有勇气和毅力。相反，你应该承认他的困难和恐惧，并给予他足够的时间和空间来调整自己的心态。

 

同时，你也要承担起一定的责任，并帮助他找到一个合适的方式来重新接触学校。比如说，你可以帮他联系一些老师或同学，了解一下学校的情况和要求；你可以帮他制定一个合理的复学计划，并提供必要的资源和支持；你可以帮他寻找一些辅导或咨询机构，让专业人士来帮助他解决心理上的障碍。

 2. 给孩子信任和信心，相信他能够克服困难。同时要让孩子自己承担责任，并给他指导和疗伤的方法。

 当孩子开始尝试回归学校时，他可能会遇到很多挫折和困惑。比如说，他可能会发现自己跟不上课程的进度，或者是与同学和老师的关系不太融洽，或者是对自己的能力和价值感到怀疑。这些情况都可能让他感到沮丧、失落、自卑，甚至想要放弃。

 

作为父母，你要给予他足够的信任和信心，让他知道你相信他能够克服困难，并且你会一直支持他。你要表扬他的努力和进步，而不是只关注他的成绩和表现。你要鼓励他与他人沟通和合作，而不是孤立和对抗。你要帮助他找到自己的优势和兴趣，而不是强加你的期望和标准。

 

同时，你也要让孩子自己承担责任，并给他指导和疗伤的方法。你不能替他做所有的事情，也不能替他承受所有的压力。你要让他明白，复学是他自己的选择，也是他自己的责任。你要教会他如何制定目标和计划，并按照计划去执行。你要教会他如何处理失败和挫折，并从中学习和成长。你要教会他如何保护自己的身心健康，并及时寻求帮助。

3. 当孩子面对困难时，父母需要站在孩子一起面对，允许孩子在困难面前休息、放松、哭泣、退缩和失败，以便孩子调整后能够继续前行。

 

复学的过程并不是一帆风顺的，也不是一蹴而就的。孩子可能会遇到很多意想不到的困难，甚至可能会遭遇一些危机和危险。比如说，他可能会遭受同学的欺凌或老师的歧视，或者是遇到一些不良的诱惑或影响，或者是发生一些意外的事故或伤害。这些情况都可能让他感到恐惧、痛苦、绝望，甚至想要逃避和放弃。

 

作为父母，你需要站在孩子一起面对这些困难，并给予他必要的保护和支持。你不能忽视或否认他的感受和需求，也不能强迫或催促他去解决问题。相反，你应该允许他在困难面前休息、放松、哭泣、退缩和失败，以便他能够调整自己的情绪和心态。你应该尊重他的选择和节奏，并给予他足够的时间和空间来恢复和成长。

 

同时，你也要帮助他找到合适的方式来应对和解决困难，并给予他必要的资源和支持。你可以帮他分析问题的原因和后果，并提出一些可行的建议和方案。你可以帮他寻求一些专业或权威的意见和帮助，并提供一些有用的信息和资料。你可以帮他建立一个良好的社交网络，并提供一些有益的联系和机会。
 4. 共情，关注孩子的内在动机和困难。

 

最后，我想强调的是，作为父母，你要共情你的孩子，关注他的内在动机和困难。你要尽量理解他的想法和感受，并尊重他的个性和价值。你要与他建立一个真诚和亲密的关系，并保持一个良好和平等的沟通。你要让他感受到你的爱和关心，并给予他足够的自由和空间。

 

你要明白，复学并不是你的目标，而是他的目标。你不能把自己的期望和愿望强加给他，也不能把自己的经验和方法强行给他。你要让他按照自己的意愿和能力去做自己想做的事情，并支持他实现自己的梦想和理想。你要让他成为一个独立、自信、快乐、有价值的人，而不是一个顺从、服从、无趣、无用的人。

 

我是吉易和躺平复学机构的刘得穗老师，我要告诉家长们，复学是一个漫长而艰难的过程，需要父母和孩子共同努力和配合。作为父母，你要扮演一个合适的角色，并给予孩子合适的帮助。你要在生命重建期陪伴孩子走出困境，并帮助他获得自信。只有这样，你才能真正地成为孩子最好的朋友和伙伴。

 

（我是吉易和躺平复学机构的刘得穗老师，关注我获取更多青少年躺平复学知识）