女性怎样开启每天的生活模式
女性怎样开启美好的一天呢?分享我的生活画卷给大家参考一下:
1.早上6点半起床,到阳台伸个懒腰,然后淋花,把衣服放洗衣机里开始洗衣服,接着做早餐,在烹饪过程中,可以去洗头洗漱,如果有需要可以敷上面膜,这时早餐已经做好啦!
2.放一点柔顺剂在水里,把地板拖一次,让家居清爽舒适,放入柔顺剂可以让地板光亮又防尘。
3.整理床单被套,做10分钟伸展运动(瑜伽)或跳绳100个。
4.化个淡妆、换上漂亮的衣服,吃个营养丰富的早餐(碳水化合物+鸡蛋+牛奶+蔬菜水果)。
5.晾晒衣服,把早餐碗筷洗净。
6.元气满满、心情愉悦出门上班。
7.晚上回家,看着整洁干净利落的家,疲累都消除了一半,建议大家5分钟可以做完的家务,千万不要拖延哦!
8.喝一杯水,打开音乐,开始做饭,饭后可以散步,做任何自己喜欢的事情。
9.睡前30分钟,远离手机、电脑,洗个舒服的澡,阅读20分钟,然后睡觉啦!
以上9个行为习惯,让你有从容的时间与状态,享受每天匆忙的生活,还让你时刻保持美丽优雅的动人魅力!在简单而平淡的生活中活出自己的精彩!