福州台江医院：9个细节，遇见更好的自己

1、经常微笑:即使身处逆境，也要学会面对，努力去寻找方向，问题终会迎刃而解。

2、学会独处：每天给自己留一点独处的时光，好好加以利用，你会慢慢在自己身上发现意想不到的变化。

3、记录美好：美好的生活值得被记录，收藏幸福的记忆。

4、保持学习：人生是一个不断学习的过程，学会提升自己，学会享受一切。

5、亲近自然：走出家门，亲近自然，在青山绿水中放松自己。

6、懂得分享：懂得与他人分享，快乐也会加倍。

7、充足睡眠：保持充足的睡眠，才会有更好的状态。

8、心态乐观：人生总有起起落落，用乐观的态度面对一切，你会发现生活的美好。

9、坚持运动：运动中流的每一滴汗，都是抗岁月的良药。

让自己变得越来越好，是一生的修行，是解决一切问题的关键。学习得越多、懂得越多，你的视野、阅历和思想才会越广阔。保持对世界的好奇心，你才会看到世间无限的可能性。打破所有标签，不断挑战自我，你还有更多的潜能可以被挖掘。