教授孩子时间管理的技巧

通过更好地理解时间，学生能够以支持学业成功的方式计划和优先考虑他们的工作。

成功的学生能够有效地利用他们的时间来完成他们的工作。老师经常鼓励他们的学生明智地利用他们的时间，并在没有明确告诉他们如何去做的情况下养成高效的工作习惯。提供关于理解时间的明确课程对新教师来说尤其具有挑战性，但有几种简单的方法可以教学生时间是什么感觉。这些课程将使学生更容易独立地自我监控并更好地安排他们的时间。 

学会时间管理的5种方法

鼓励估算

在学生开始一项作业之前，让他们估计他们认为需要多长时间。在他们完成作业后，让他们写下作业实际花费的时间并反思估算。通常，学生预计一项作业所花的时间比实际花费的时间要短。结果，他们可能没有留出足够的时间来完成给定的任务。相反，如果他们知道作业会很快完成，学生可能会以不同的方式优先考虑工作。

随着学生在学校的进步，我们希望他们能够更好地安排他们的日程安排和确定任务的优先级。当学生估计然后反思时，他们可以更加了解给定任务需要多长时间，并会相应地进行预测。最初最好在课堂作业中练习。一旦学生进行了练习，就可以将其纳入家庭作业。

使用视觉

使用计时器，让学生直观地了解时间的流逝。这有助于学生专注于任务，并为他们提供一种有效安排时间的方法。例如，如果学生有10分钟的时间来完成四个简短的书面回答，当计时器达到5分钟时，应该提醒学生他们应该完成了大约一半。如果这成为课堂上的例行公事，学生就可以开始组织和优先考虑他们独立完成的工作。

设置最低限度

老师经常给学生限制他们可以使用的时间——例如，“你有30分钟的时间来完成这项作业。”相反，请尝试设置最小值而不是最大值。通过让学生知道该任务至少需要20分钟，您是在提示他们放慢速度并进行监控。学生可能会将速度与成功混为一谈。他们急于宣布“我完成了”，但却仓促完成了整个过程。

此外，教师可以构建其他系统，帮助学生专注于过程而不是产品。例如，教师可以添加学生在完成作业时必须参考的清单或规则。这建立在自然的反思时刻。

加入静默时间

时间或被计时的感觉会导致焦虑上升。随着压力的增加，一个人利用其执行功能技能的能力会下降。

在任务或评估开始时，为少量的静默时间（例如5分钟）设置计时器。在此期间，学生不得提问。您可能会发现，当5分钟结束时，学生已经过滤了他们的问题，并且已经开始或已经确定了他们的困惑。静默时间的使用鼓励学生独立实施计划并发起任务。

尝试一半的时间

在布置诸如回忆数学事实之类的任务时，让学生在第一分钟用笔写下他们的答案。然后，让学生继续用铅笔不计时地工作。这使他们能够区分自动性和能力。通常，计时带来的压力会对学生展示知识的能力产生负面影响。使用铅笔和钢笔还可以让学生反思时间限制如何影响他们的学习。

学生需要学习如何安排时间以提高效率和生产力。15分钟的游戏时间或屏幕时间与15分钟的写作感觉不同。当老师明确地教学生如何使用时间并给他们大量的练习时，学生将开始内化时间，并能够独立地计划和确定给定任务的优先级。

随着学生在学校的进步，他们最终不仅要计划一项任务并确定其优先级，而且还要在几周内计划并确定许多作业的优先级。为了取得成功，学生必须学会有效地组织时间和有效利用时间的方法。如果学生在完成一项任务时可以练习组织时间并在这方面取得成功，他们就可以开始推广这种技能，并在他们的独立作业中加以运用。