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日本超?3分钟快速瘦脸消水肿操｜跟练版

2023-01-30 15:56 作者:健身小周 0人读过 | 我要投稿

日本超🔥3分钟快速瘦脸消水肿操

1.捉住耳朵轻轻转圈

00:30

2.从上至下捏左右胸锁乳突肌

00:45

3.耳下按摩

01:15

4.揉转耳朵

01:33

5.耳下按摩

01:48

6.头左右分别转半圈

02:01

7.两根手指夹推锁骨

02:31

8.点压攒竹穴

03:02

9.按摩咬肌

03:37

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