矫正小技巧，别问、问就是保持器一定要戴！

很多牙齿矫正的朋友们都幻想着拿下牙套后，怒炫自己一口整齐漂亮的牙齿，但是等到真正拿下牙套之后医生却说：“接下来要佩戴保持器”。很多小可爱们觉得“坚持戴牙套已经很难了，为啥矫正完还要戴保持器？而且还要佩戴那么久？”

牙齿矫正，“一半靠医师，一半靠自己”，在矫治结束后，医生会制作保持器，以使牙齿稳定在排列良好的新位置上，避免反弹。但是，事情并不是那么简单。如果你没有下决心好好戴保持器，很有可能你付出的时间和金钱都毁于一旦。

过来人的哭诉！

1、年少懵懂无知的小白：“我又在想，为啥初中矫正牙齿的时候，我不好好戴保持器，总之我的牙齿矫正之后，因为不戴保持器回去了一大截。然后我现在又想去矫正牙齿了，但是又好麻烦，啊太难了我！”

2、复发边缘疯狂试探：“睡着了忘记戴保持器，醒来吃完饭刷完牙戴保持器突然牙齿一紧……我才几天没戴就很难戴上去了，这一副也不贴合了……我是不是又要去见医生了，真有可能戴一辈子保持器……”

3、已经二进宫的资深牙友：“读书时辛辛苦苦戴了那么久牙套到到头来前功尽弃，现在25岁老阿姨，勇敢开始第二次矫正中；所以牙套摘掉了保持器不能疏忽，如果不是什么饕餮盛宴都休想让我摘掉保持器！”

正畸教科书送命题：别问，问就是保持器一定要戴！

好好戴保持器，几乎是所有正畸医师都要对牙套毕业的同学说的，它的重要性不言而喻。对于“牙套同学”们来说，陪伴最长的并不是牙套而是他们的保持器。

牙齿矫正科普！

保持器对于所有进行牙齿矫正的朋友来说，都不会陌生；矫正完成后去除矫治器，牙齿变得整齐漂亮，但是这其实只是万里长征走了一半，接下来一定要戴保持器。

1、为什么要佩戴保持器？

我们的牙齿终身都在移动，矫正可以让它排齐变美，但撤去牙套后，牙齿在新的位置上还不稳定，必须借助保持器保持新的牙齿位置，等待牙槽骨改建。错颌畸形矫治后，牙齿和颌骨都有退回原始位置的趋势，正畸临床上称为复发，而预防复发的科学方法就是佩戴保持器。

2、保持器种类有哪些？

常见的保持器有两类，固定保持器和活动保持器；活动保持器又分为两种，Hawley（哈雷氏）保持器和透明保持器，活动保持器可自行摘戴，吃饭和刷牙的时候摘掉，其余时间保持佩戴。

①Hawley（哈雷氏）活动保持器：哈雷氏保持器由Chorles A.Hawley于1919年发明；依据矫治完成的模型制作，利用自凝塑料和弯制钢丝完成，分上下两部分，部分包绕用户的牙齿。结构简单、坚固耐用、效果良好，但是佩戴后有比较强烈的异物感。

②透明活动保持器：由Henry Nahoun医师于1964年发明，膜片是无色透明的，也叫隐形保持器。戴后异物感小，在临床上越来越受欢迎。透明保持器有一定使用寿命，需要依据使用情况，隔一段时间重新制作更换。

3、需要佩戴多久时间保持器？

第一年建议全天佩戴，就是白天晚上都戴，刷牙和进食的时候摘下，在第二年开始就晚上戴，然后这个时间从第二年开始或者第一年半开始，时间是依次减少。现在很多鼓励终身佩戴保持器，不是说今后的每一天你都要佩戴着，经过前期的每天佩戴到后面一周一次、一月一次这样慢慢减少摘掉。

佩戴保持器注意事项！

1、保持器的存放：在第一年全天戴用保持器时，只有吃饭、刷牙时取出。为了避免保持器不慎丢失，尤其是外出吃饭时，最好携带保持器存放盒。

2、保持器的清洁：对于透明压膜保持器的清洁，可以经常在水中用棉签将凹陷部位擦拭干净；对于塑料基托保持器，应在刷牙之后可用牙刷顺带将基托背面凹凸不平的部分清理干净。此外，还可以将保持器浸泡于义齿清理液中或者每周使用1-2次超声波清洗机都是有助于清除残留食物。

3、保持期间复诊：虽然已经完成了牙齿矫正的主动治疗，但是并不等于完全结束了正畸治疗，戴用保持器也是非常关键的一步；因此，需要良好佩戴的同时，也应定期来医院复查，以确保早期发现一些复发的征兆。