30岁卵巢早衰最佳恢复方法

  30岁卵巢早衰，但是仍然通过促排试管成功了。 2020年底,我和我的丈夫一起去医院进行了全身检查。 当时结果出来后，医生建议我尽快备孕 由于AMH值仅为0.6，这表明卵巢储备功能已经减弱。 当时我非常害怕不能怀孕,心里十分慌张。   然而，由于刚刚接种HPV疫苗不久， 考虑怀孕时需要间隔半年以上。 只能做备孕前的准备。 我觉得双胞胎毕业可能 离不开这段时间的努力   当时我每天都泡脚，并开始食用科芙研来提升我卵巢内各种细胞线粒体的功能，帮助促排并调理我的身体。 只要有机会，我白天会去附近的小公园逛逛。 晒太阳可以补充维生素D等等。 我对医生给的建议都一一去落实。 我也尝试了一下，并在小红书上看到了其他上岸姐妹们的分享。   非常幸运的是，我付出的努力没有白费，当我拿到报告的时候，我直接哭了！